![]() |
![]() |
![]()
Post
#1
|
|
ORANGE soul ![]() Group: Members Posts: 340 Joined: 5-April 16 Member No.: 7,512 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
დამეთანხმებით, რომ ენერგიის მარაგი სულიერი და ცნობიერების განვითარებისთვის აუცილებელი კომპონენტია. ენერგია გვაძლევს კონცენტრაციის უნარს, საკმარისი ენერგია რომ არა, ისე ჩვენს შესაძლებლობებს ვერ გავავვითარებდით. მოკლედ ენერგია პირველსაწყისი სუბსტანციაა.
რა მეთოდებით დავაგროვოთ სხეულში ენერგია? მე ჩამოვწერ რაც ვიცი: 1. ძილის რეჟიმი 2. სწორი კვება, უმეტესად მცენარეული საკვები. 3. შოტლანდიური ან კონტრასტული შხაპი. 4. ფიზიკური ვარჯიში 5. მედიტაცია კიდევ არის რამე მაგიური ხერხები რის შედეგადაც ენერგიას დიდი რაოდენობით მივიღებდით? ან თუ არსებობს რამე წიგნი სადაც ენერგიის შევსების ვარჯიშები იქნება მოცემული? |
|
|
![]() |
![]()
Post
#2
|
|
![]() YELLOW soul ![]() Group: Moderator Posts: 629 Joined: 22-June 13 Member No.: 7,125 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
სხეულის სწორად გამოყენებაში შედის ეს ყველაფერი. მე დავამატებდი სუნთქვას და მოძრაობებს.
|
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 13th June 2024 - 09:35 PM |