სუნთქვა, ყველაფერი მის შესახებ Options

[brevalo]

უცნაურია, რომ სუნთქვის შესახებ აქამდე თემა არ გახსნილა. არადა ის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი საყრდენია ყველა პრაქიკისთვის.
არსებობს უამრავი სუნთქვა, მაგრამ დეტალებში სპეციალურად არ ჩავეძიები, იმიტომ რომ სუნთქვა ყველაზე ბუნებრივი და სტიქიური ქმედებაა. ის ადამიანის ტვინს ნისგან დამოუკიდებელი უნდა იყოს. მე თუ დეტალებში დაწერ ტექნიკებს, ვინც ახლები ხართ შეეცდებით, რომ დაწერილიდან ანუ ტვინით მიაღწიოთ შედეგს. ეგ კიდევ გაართულებს სასურველშედეგამდე გზას.
უბრალოდ დაჯექით. იჯექით ცოტა ხანი, დამშვიდდით, ერთ ნესტოზე დაიდეთ თითი და მეორეთი შეისუნთქეთ. გამოსუნთქვისას პირიქით, მეორეზე დაიდეთ თითი და პირველით გამოუშვით ნელნელა ჰაერიისე რომ ყელის კუნთები მოდუნებული დარჩეს. ეს რამოდენიმეჯერ შეგიძლიათ გაიმეოროთ. შემდეგ კი ჩვეულებრივად ისუნთქეთ, ცნობიერად, შინაგანი აქტიურობით , მაგრამ მშვიდად. როდესაც ტვინი არ მიიღებს მონაწილეობას, სუნთქვა თავისით ნელნელა მოძებნის მის ბუნებრივ მდგომარეობას. ამ. მდგომარეობას თქვენ აუცილებლად იგრძნობთ, რადგან სხვანაირად დაიწყებთ სუნთქვას. სუნთქვა ენერგომიმოცვლის ძირეული მოვლენაა. იან და ინ, ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა. ენერგიით ავსება და ენერგიის გამოდევნა. სიცოცხლე და სიკვდილი.
ორი პოლუსი და სამყაროს სიბრძნე დევს სუნთქვაში.

თქვენც დაამატეთ საინტერესო ინფორმაცია სუნთქვის შესახებ

[earth]

მინდა დავწერო რონდა მპერნის წიგნი მაგიიდან მოყვანილ ჯადოსნურ პრაქიკაზე, რაც ჰაერს ეხება.
ამაზე მაქვს თემა: http://www.esoteric.ge/forum/index.php?sho...mp;#entry127969
28 დღიან პრაქტიკებში ერთი პრაქტიკა მადლიერებას ჯადოსნურ ჰაერზეა, რომელსაც ვსუნთქავთ და რომელიც ხშირად ისე მოქმედებს ჩვენზე, რომ ვერც კი ვამჩნევთ. ხშირად რომ გავდივართ სახლიდან და ვბრუნდებით სუფთა ჰაერით გაძლიერებულები.
ეს დაახლოებით გადათარგმნილი ნაწილი ამ პრაქტიკისა:

დღეს ხუთჯერ გააკეთეთ შესვენება და იფიქრეთ მშვენიერ ჰაერს რომ სუნთქავთ. ხუთი ჩასუნთქება, მიყოლებით და იგრძენი სუნთქვის ბედნიერება. ხუთივე ჩასუნთქვაზე თქვი მადლობა, ჯადოსნურ ჰაერს რომ ვსუნთქავ და იგრძენი რაც შეიძლება მეტი მადლობა.

როცა მივაღწევთ ვიყოთ მადლიერი ძვირფასი საჩურისა რასაც გვაძლევს ცხოვრება და ბუნება, როგორც ჯადოსნური ჰაერი, რომელსაც ვსუნთქავთ,–მაშინ ვაღწევთ უმაღლეს მწვერვალს მადლიერებისა.
მომავალში შეიძლება გააკეთოთ, ისე, რომ ჩასუნთქვისას წარმოიდგინოთ რომ ივსებით მადლიერებით.