IPB

Welcome Guest ( Log In | Register )

> კოშმარული სიზმრები
Hekate
post May 23 2023, 09:38 AM
Post #1


WHITE soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 5
Joined: 23-May 23
Member No.: 8,117

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



მოგესალმებით,

ვადევნებ ხოლმე-ხოლმე თქვენს ფორუმს თვალს და მეტად სასარგებლო ინფორმაციები მივიღე.

არ ვიცი პასუხს მივიღებ თუარა მაგრამ მაინც ვცდი smile.gif

ძილიც მაწუხებს და უძილობაც. ჩვეულებრივად ვიტანჯები ყოველი ძილისას, მაწუხებს კოშმარები ან იმდენად არაკომფორტული სიზმრები რომ გაღვიძებულზე ენერგია საერთოდ აღარ მაქვს. ღამის განმავლობაში წყვეტით მძინავს, გარკვეულ საათებში მეღვიძება რამდენიმეჯერ. ასეა უკვე გრძელდება წლები, ვიკვლიე კიდეც ეს საკითხი, გარკვეული პრაქტიკები, მედიტაცია, ცხოვრების და კვების სტილის შეცვლა მაგრამ უშედეგოდ. გამოკვლეულია ყველა წარსულის ტრამვა და უმეტესობა დამუშავებული, აქტიური გონება მაქვს 24/7-ზე 360 გრადუსით ოვერსინქინგ ვარ და ვიცი, რომ ერთ-ერთი მიზეზი ეს ზე აქტიური გონებაა სიზმრის სიხშირის მაგრამ რატომ აუცილებლად ნეგატიურის? ყოველდღიური რიტმით შინაგან სიმშვიდეს ვცდილობ და არც ნეგატიურზე ვფიქრობ, პოზიტიური ხედვა მაქვს ცხოვრებისადმი, ნაკლებად მავნებლური ჩემთვისა და სხვათათვის (ანუ ხაზს ვუსვამ რომ ბოღმით და ნეგატივით არ ვცხოვრობ :დდდ ძან ემპათიური ვარ)


ბოლოსდაბოლოს რამე მეშველება smile.gif ? რა მეთოდი შეიძლება გამოვიყენო რომ დავასრულო ან შევამცირო მაინც ძილით გამოწვეული დისკომფორტი.

Go to the top of the page
 
+Quote Post
 
Start new topic
Replies
old_man
post May 23 2023, 02:19 PM
Post #2


VIOLET soul
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 3,964
Joined: 25-April 07
From: tbilisi
Member No.: 28

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



QUOTE(Hekate @ 23rd May 2023 - 11:53 AM) *
თუ მიმითითებ პიროვნებებს თუნდაც პმ დიდად მეამება ))

არის ასეთი რუსუდან კვირიკაშვილი, რომ დაგუგლო ამოგიყრის ინფოს
მე პირადად არ ვიცნობ და შესაბამისად რეკომენდაციასაც ვერ გავუწევ, თუმცა რაღაც ფეისბუკ ჯგუფში ვიყავი და იქიდან პასუხებით დამრჩა შთაბეჭდილება რომ კომპეტენტურია.

ძაან საინტერესო მონაცემები გაქვს ინტუიცია, ფსიქიკური შესაძლებლობები. დაკვირვება და განვითარება უნდა.
თუ კიდევ გაგახსენდა რამე, დაწერე
სიზმრებში რამე არსებებს ხომ არ ებრძვი ხოლმე?


--------------------
know yourself and you will know the universe

It's choice--not chance--that determines your destiny

Go to the top of the page
 
+Quote Post

Posts in this topic


Reply to this topicStart new topic
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:

 



Lo-Fi Version Time is now: 1st June 2024 - 02:57 PM