კოშმარული სიზმრები |
კოშმარული სიზმრები |
May 23 2023, 09:38 AM
Post
#1
|
|
WHITE soul Group: Members Posts: 5 Joined: 23-May 23 Member No.: 8,117 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
მოგესალმებით,
ვადევნებ ხოლმე-ხოლმე თქვენს ფორუმს თვალს და მეტად სასარგებლო ინფორმაციები მივიღე. არ ვიცი პასუხს მივიღებ თუარა მაგრამ მაინც ვცდი ძილიც მაწუხებს და უძილობაც. ჩვეულებრივად ვიტანჯები ყოველი ძილისას, მაწუხებს კოშმარები ან იმდენად არაკომფორტული სიზმრები რომ გაღვიძებულზე ენერგია საერთოდ აღარ მაქვს. ღამის განმავლობაში წყვეტით მძინავს, გარკვეულ საათებში მეღვიძება რამდენიმეჯერ. ასეა უკვე გრძელდება წლები, ვიკვლიე კიდეც ეს საკითხი, გარკვეული პრაქტიკები, მედიტაცია, ცხოვრების და კვების სტილის შეცვლა მაგრამ უშედეგოდ. გამოკვლეულია ყველა წარსულის ტრამვა და უმეტესობა დამუშავებული, აქტიური გონება მაქვს 24/7-ზე 360 გრადუსით ოვერსინქინგ ვარ და ვიცი, რომ ერთ-ერთი მიზეზი ეს ზე აქტიური გონებაა სიზმრის სიხშირის მაგრამ რატომ აუცილებლად ნეგატიურის? ყოველდღიური რიტმით შინაგან სიმშვიდეს ვცდილობ და არც ნეგატიურზე ვფიქრობ, პოზიტიური ხედვა მაქვს ცხოვრებისადმი, ნაკლებად მავნებლური ჩემთვისა და სხვათათვის (ანუ ხაზს ვუსვამ რომ ბოღმით და ნეგატივით არ ვცხოვრობ :დდდ ძან ემპათიური ვარ) ბოლოსდაბოლოს რამე მეშველება ? რა მეთოდი შეიძლება გამოვიყენო რომ დავასრულო ან შევამცირო მაინც ძილით გამოწვეული დისკომფორტი. |
|
|
May 23 2023, 02:19 PM
Post
#2
|
|
VIOLET soul Group: Moderator Posts: 3,964 Joined: 25-April 07 From: tbilisi Member No.: 28 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
თუ მიმითითებ პიროვნებებს თუნდაც პმ დიდად მეამება )) არის ასეთი რუსუდან კვირიკაშვილი, რომ დაგუგლო ამოგიყრის ინფოს მე პირადად არ ვიცნობ და შესაბამისად რეკომენდაციასაც ვერ გავუწევ, თუმცა რაღაც ფეისბუკ ჯგუფში ვიყავი და იქიდან პასუხებით დამრჩა შთაბეჭდილება რომ კომპეტენტურია. ძაან საინტერესო მონაცემები გაქვს ინტუიცია, ფსიქიკური შესაძლებლობები. დაკვირვება და განვითარება უნდა. თუ კიდევ გაგახსენდა რამე, დაწერე სიზმრებში რამე არსებებს ხომ არ ებრძვი ხოლმე? -------------------- know yourself and you will know the universe
It's choice--not chance--that determines your destiny |
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 1st June 2024 - 02:57 PM |