ტრანსცენდენტული მედიტაცია, მაჰარიში მაჰეშ იოგი |
ტრანსცენდენტული მედიტაცია, მაჰარიში მაჰეშ იოგი |
Sep 21 2012, 08:21 AM
Post
#1
|
|
GREEN soul Group: Members Posts: 1,579 Joined: 5-June 12 Member No.: 6,820 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
გადავწყვიტე გამეხსნა თემა ტრანსცენდენტული მედიტაციის (ტმ) შესახებ, რომლის წარმომადგენლობაც დაახლოებით ერთი წელია თბილისშიც გამოჩნდა.
ოფიციალური საიტები: http://www.tm.org http://www.tm.org.ua/ru/index.html ვიკიპედია: http://ru.wikipedia.org/wiki/Трансц...дитация ტრანსცენდენტული მედიტაცია - ესაა მედიტაციის ტექნიკა მანტრების გამოყენებით. მისი ათვისება და შესრულება ძალიან ადვილია. ესაა მარტივი, ბუნებრივი გონებრივი მეთოდი, რომელიც უნდა შევასრულოთ 20 წუთით ორჯერ დღეში (დილით და საღამოს) კომფორტულად მჯდომ, თვალებდახუჭულ მდგომარეობაში. ამ პრაქტიკის დროს ჩვეული გონებრივი პროცესი ნაკლებად აქტიური ხდება ან მშვიდდება, და მიიღწევა "მშვიდი გაცნობიერებულობის" განსაკუთრებული ფსიქოფიზიოლოგიური მდგომარეობა. ტმ კარგად ხსნის სტრესს და ხელს უწყობს პიროვნების განვითარებას. მიუხედავად თავისი უბრალოებისა და სიმარტივისა, ტმ მაღალი სიზუსტით გამოირჩევა. ტმ-ის ტექნიკა არ მოითხოვს ძალისხმევას და კონცენტრაციას, არაა დაკავშირებული ჭვრეტასთან, ჭკუის კონტროლთან ან ვიზუალიზაციასთან. ასევე არაა საჭირო ცხოვრების სტილის ან მსოფლმხედველობის შეცვლა. უკანასკნელი 50 წლის განმავლობაშ ტმ 5 მილიონამდე ადამიანმა შეისწავლა. მაჰარიშის ლექციები შეგიძლიათ იხილოთ ამ ლინკზე: http://veda-center.org/makharishi/viewcategory/99/ დასავლური ქვეყნებისთვის თავდაპირველად მაჰარიში ცნობილი გახდა როგორც "ბიტლების" გურუ. მრავალი ცნობილი პიროვნება, როგორიცაა პოლ მაკარტნი, რინგო სტარი, დევიდ ლინჩი, მარტინ სკორსეზე და ა.შ. http://www.youtube.com/watch?feature=playe...p;v=9w7WAxLoLQY თბილისში დევიდ ლინჩის ფონდის წარმომადგენლობა მაჩაბლის 7-ში მდებარეობს. დასაწყისისთვის საკმარისია. თუ კითხვები გექნებათ მზად ვარ გიპასუხოთ მეც და იმ ფორუმელებმაც, რომლებსაც გამოცდილება აქვთ (ან მომავალშ ექნებათ)... -------------------- Пойди туда - не знаю куда, принеси то - не знаю что!
|
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 22nd September 2024 - 03:12 PM |