СЫРОЕДЕНИЕ, უმი საკვებით კვება :) "უმა |
СЫРОЕДЕНИЕ, უმი საკვებით კვება :) "უმა |
Jan 27 2013, 08:58 AM
Post
#21
|
|
VIOLET soul Group: Moderator Posts: 4,157 Joined: 10-September 11 Member No.: 6,562 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
Fee
ზემოთ სურათებში რომ გაქვს ასეთი შედეგი მიგიღია? როგორ აკეთებ? ეს ალბათ ვეჯეტერიანი კვებისათვის საკმაოდ კარგი იქნება არა? |
|
|
Jan 27 2013, 09:01 PM
Post
#22
|
|
YELLOW soul Group: Members Posts: 737 Joined: 2-March 10 Member No.: 6,165 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
earth ალფა ალფა კიი, ძალიან ადვილად იზრდება. სოიო არ მიცდია, წავიკითხე რო სახლის პირობებში ძნელი "მოსაყვანიაო" და, ისე ერთხელ უნდა ვცადო ) სასარგებლოა, ძალიან ბევრ აქტიურ ნივთიერებას შეიცავს. სცადე მანდ იქნება ალფა ალფა გაიკითხე თუ დაგაინტერესებს
|
|
|
Jan 27 2013, 09:48 PM
Post
#23
|
|
GREEN soul Group: Members Posts: 1,343 Joined: 6-August 12 From: tbilisi Member No.: 6,867 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
კიდევ გამიგია კარგია ნუშის რძის გაკეთება
-------------------- Я всегда буду помнить тех, кто помог мне подняться в трудную минуту, но я так же никогда не забуду тех, кто помог мне упасть.
შესაძლოა სასტიკია,მაგრამ სიმართლე! |
|
|
Mar 6 2013, 09:21 PM
Post
#24
|
|
RED soul Group: Members Posts: 113 Joined: 13-August 07 Member No.: 57 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
|
|
|
Mar 6 2013, 09:23 PM
Post
#25
|
|
RED soul Group: Members Posts: 113 Joined: 13-August 07 Member No.: 57 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
და ძალიან მიხარია ჩემი ორგანიზმი შეეჩვია შედარებით ხილით დანაყრებას
|
|
|
Mar 7 2013, 08:39 PM
Post
#26
|
|
YELLOW soul Group: Members Posts: 737 Joined: 2-March 10 Member No.: 6,165 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
INA
მმმ კაი რამე ჩანს მომინდა |
|
|
Mar 8 2013, 10:45 AM
Post
#27
|
|
MASTER Group: Moderator Posts: 7,261 Joined: 4-September 10 Member No.: 6,254 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
Fee
ალფა ალფა აქ არის? ისე სოიოც გაიხარებს, მე ოტახში პამიდორი გავახარე და რავიცი -------------------- -----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
|
|
|
Mar 8 2013, 01:22 PM
Post
#28
|
|
YELLOW soul Group: Members Posts: 737 Joined: 2-March 10 Member No.: 6,165 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
td......... არ ვიცი, არ შემხვედრია არსად. შენთან ყველაფერი ხარობს და სცადე აბა სოიოც :*
დღეს ვცდი აბა, აი ეხლა ავდგები და ჩავალბობ სოიოს, შედეგებს დავწერ რამოდენიმე დღეში. |
|
|
Mar 8 2013, 02:32 PM
Post
#29
|
|
MASTER Group: Moderator Posts: 7,261 Joined: 4-September 10 Member No.: 6,254 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
ისე გაღივებული ხორბალიც ძალიან სასარგებლოა. თუ არ ვცდები იოგების რჩევაა დილიტ საუზმეზე 1 სუფრის კოვზი გაღივებული ხორბალი და Aტვფლის ნარევის ჭამა.. ისე ანაყრებს და იმდენ ენერგას იძლევა, რომ მერე მდიდხანს არ გშივდება და მხნედ ხარ.. თანაც წიდებისგან წმენდს გაღივებული ხორბალი ორგანიზმს.
-------------------- -----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
|
|
|
Mar 8 2013, 02:49 PM
Post
#30
|
|
MASTER Group: Moderator Posts: 7,261 Joined: 4-September 10 Member No.: 6,254 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
ალფა ალფა ყოფილა ლუცერნას ერთ ერთი სახეობა, ანუ რუსულად კლევერ, სამყურა ხო იცით.. ყვითელი ყვავილები აქვს, ზოგს იისფერი, თეტღიცაა.. მოკლედ იკეთებს პარკებს და იქაა თესლი. ალფა-ალფაა ის სახეობა, რომელიც მედიცინაშიც გამოიყენება.
-------------------- -----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
|
|
|
Mar 11 2018, 05:31 PM
Post
#31
|
|
RED soul Group: Members Posts: 113 Joined: 13-August 07 Member No.: 57 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
რა მაგარი რამეა ფორუმი)
თემა თერმულად დაუმუშავებელ კვებასთან დაკავშირებით 5 წლის წინ გამიხსნია და აჰა აღსრულდა დიდი სურვილი ჩემი )) მე ეს მოვახერხე, 3 თვე სრულიად უმ კვებაზე ვიყავი, ახლა 90% ) მინდა გითხრათ რომ ეს არის საოცრება. ძალიან ბევრი დადებითი წამიკითხავს ხალხი რამდენი დაავადებისგან განიკურნა, მაგრამ საკუთარ თავზე რომ გამოცდი ეს მაინც სულ სხვაა) რომ მოვიცლი დავწერ რჩევებს თუ აპირებთ უმ კვებაზე გადასვლას როგორ ჯობია) |
|
|
Mar 11 2018, 07:17 PM
Post
#32
|
|
VIOLET soul Group: Moderator Posts: 4,157 Joined: 10-September 11 Member No.: 6,562 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
|
|
|
Mar 11 2018, 09:35 PM
Post
#33
|
|
YELLOW soul Group: Moderator Posts: 629 Joined: 22-June 13 Member No.: 7,125 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
INA
+ |
|
|
Mar 13 2018, 01:42 PM
Post
#34
|
|
ORANGE soul Group: Members Posts: 485 Joined: 14-July 17 Member No.: 7,641 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
უმზე არა, მაგრამ ვეგეტარიანელი გავხდი (ბავშვობაშიც ვიყავი), ხორცზე უარი ვთქვი, უმზეც გადავალ ალბათ
|
|
|
Apr 2 2018, 01:04 AM
Post
#35
|
|
RED soul Group: Members Posts: 113 Joined: 13-August 07 Member No.: 57 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
მე ჩემს გამოცდილებას დავწერ როგორ გადავედი უმ ვეგანურ კვებაზე. წლები უკვე არ ვჭამდი ხორცს, ნაყარ-ნუყარა საკვებს( ჩიპსები,კოლა და მსგავსი ნაგავი,შოკოლადი,ჩაი,ყავა). მიხვდებით კიდევ რეებიც იგულისხმება მასეთ საკვებში, თუნდაც ნახევარფაბრიკატები. ორგანიზმი მივაჩვიე ბევრ ცოცხალ საკვებს, ბევრი ხილი და ბოსტნეული. ვცდილობდი ვთქვთ სადილზე მხოლოდ სალათა მეჭამა ანუ ცოცხალი საკვები და არ მიმეყოლებინა რაიმე თერმულად დამუშავებული. ასევე არ ვურევდი ერთმანეთს შეუთავსებელ საკვებს. მაგ. ხილი და ბოსტნეული. რძე და პამიდორი და ა.შ. ერთი სახეობის რაღაცას ერთ ჯერზე ვჭამდი, მეორე ჯერზე მეორეს... წყალს ვსვავ ჭამამდე. შაქარი ამოვიღე,მარილი. მოკლედ წლების განმავლობაში ასეთ დღეში ვიყავი)))
თან სულ სურვილი მაქვს გადავიდე უმ კვებაზე,მაგრამ ეგ ფანტასტიკის სფეროა)) ერთ დღესაც ვიღვიძებ დილით (ორშაბათი არ იყო))) და ვეუბნები ჩემ თავს დღეს გადადიხარ უმ კვებაზე. დილით ვჭამე ხილი მგონი და სასწაული პანიკები დამეწყო ტვინში ვაიმე ახლა რა უნდა ჭამო,როგორ იქნები)) მოკლედ კრუჩხვები დაემართა აზრებს))) ადრე სადღაცას წავიკითხე რომ როცა ასეთი პანიკები გეწყება სიტუაცია უნდა დაიკიდო და გააგრძელო ცხოვრება ჩვეულ რიტმში.მეც გავაგრძელე სურვილი დარჩა სურვილად. ამ ამბიდან ცოტა ხანში დავიწყე ჰათჰა იოგიას ვარჯიშები. ჩავრთე იუთუბზე ვიდეო და წავიდა))) ყოველ დღე ვვარჯიშოვდი. ერთ-ერთ ვიდეოში იოგის ინსტრუქტორი იძახის ასეთ სიტყვებს "ჩვენ ახლა ფიზიკური სხეულის საშუალებით გავაკეთებთ ასანებს, ფიზიკურ ვარჯიშებს ,რომელიც ზემოქმედებას მოახდენენ ფიზიოლოგიაზე, თუ გამოიჩენთ ძალისხმევას იმოქმედებთ თქვენს ენერგიაზე, ენერგია კი თქვენი რეალობის აღქმაზე მოახდენს ზეგავლენას, ზეგავლენას იმ რეალობაზე რომელშიც ცხოვრობთ". მე ვთვლი რომ ენერგიების ცვლილებამ მომცა ამის საშუალება სრულიად ბუნებრივად ყოველგვარი დაძაბულობის გარეშე შემეცვალა კვება. რაღაც პერიოდი მხოლოდ ბოსტნეული მინდებოდა, ვთუშავდი სულ რაღაც 3-5 წუთი და ვჭამდი, თავიდან ბევრ სუნელებს ვაყრიდი,მერე ეგეც მეზედმეტა, მხოლოდ ვთუშავდი და ისე ვჭამდი. მერე ერთ დღესაც ავდექი და გადავედი უმ კვებაზე ისე გეგონება სულ მასე ვიკვებებოდი) |
|
|
Apr 2 2018, 01:05 AM
Post
#36
|
|
RED soul Group: Members Posts: 113 Joined: 13-August 07 Member No.: 57 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
ინფოს თუ გაცნობით ყველგან წერია სანამ გადახვალთ უმ ვეგანურ კვებაზე ორგანიზმი უნდა გაიწმინდოთო. მე წინასწარი წმენდა არ ჩამიტარებია, ანტიპარაზიტარული წმენდა დავიწყე იმ დღესვე რაც კვება შევცვალე.
იმედია გასაგებად დავწერე. რამე თუ გაინტერესებთ მკითხეთ) სიამოვნებით გიპასუხებთ) |
|
|
Apr 2 2018, 01:25 AM
Post
#37
|
|
RED soul Group: Members Posts: 113 Joined: 13-August 07 Member No.: 57 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
კიდევ რა) ცხვირში შეიძლება ლორწო გიგროვდებოდეთ კვების შეცვლის შემდეგ, აი როგორც გაციებაზე. გაზებმა შეგაწუხოთ ,თან სერიოზულად))) მოკლედ ეგ ყველაფერი იცის იმან რომ ორგანიზმი იწყებს წმენდას და ბუნებრივია) რასაც ჯანსაღ კვებას ვეძახდი წლები თურმე არაფერი ყოფილა ეგ. რეალურად ამ დროს იწყებს ორგანიზმი გაწმენდას და გაჯანსაღებას) ოფლის სუნი შეგეცვლებათ, კანი უფრო გაგიპრიალდებათ, გახდებით,( მე ისედაც გამხდარი ვარ, დიდად არ გავჩხნიკულვარ)) ენერგია მოგემატებათ. მე მაგალითად სულ ძილი მინდოდა ადრე, 8 საათი რომ არ მძინებოდა გამოუძინებელი ვიყავი. ახლა ღამეში 5 საათი რომ ვიძინო ჩვეულებრივ ვარ,მაგრამ მაგას ერიდეთ. ყველაზე კარგია ადრე დაწოლა და ადრე ადგომა) ანუ მზის მიხედვით.
|
|
|
Apr 2 2018, 01:39 AM
Post
#38
|
|
RED soul Group: Members Posts: 113 Joined: 13-August 07 Member No.: 57 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
მე სულ მაინტერესებდა და დავწერ კიდეც გოგონებს დაგაინტერესდებათ ციკლთან დაკავშირებით. პრობლემური მე პირადად არ მქონია ,მაგრამ რაც ინფოს გავეცანი უმ ვეგანურ კვებაზე გადასვლით პრობლემები მოეხსნათ გოგონებს. ჩემს თავზე ის ცვლიება მოხდა რომ ერთ დღემდე დავიდა. მენსტრუაცია ეს ნორმა არ ყოფილა) როდესაც ორგანიზმი იწმინდება წყდება კიდეც ეგ პროცესი, ნორმა ეგ ყოფილა) და საერთოდ ისიც მოვისმინე ადრე ქალები კვერცხუჯრედის მომწიფების პროცესსაც კი აკონტროლებდნენ თავის სხეულში. ჩასახვის გარეშე დაკარგული მომწიფებული კვერცხუჯრედი შვილის მკვლელობის ტოლფასი იყო) და ახლა იმ დონეზე გადაჯიშებულები ვართ მენსტრუაცია ნორმაა)))
|
|
|
Apr 2 2018, 01:49 AM
Post
#39
|
|
RED soul Group: Members Posts: 113 Joined: 13-August 07 Member No.: 57 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
მეორე თემაშია კითხვა რას ვჭამდი და აქ ვუპასუხებ)
ხილი,ბოსტნეული, მწვანილი და გაღივებული მარცვლეული. საკვებიდან ამოვიღე საერთოდ ხახვი,ნიორი,სოკო,კარტოფილი ( ამ წინებზე პიურე ვჭამე და კუჭი სასტიკ დღეში ჩამიგდო)) პამიდორსაც ძალიან იშვიათად ვჭამ და იმასაც ცალკე, არ ვურევ სხვა რამესთან, ან თუ ავურიე ავოკადოსთან. ფეისბუქზე მაქვს რეცეპტები დაწვრილებით რას ვაკეთებ საკვებად. ლინკს დავდებ და გადახედეთ. https://m.facebook.com/groups/494926297546420?ref=bookmarks |
|
|
Apr 2 2018, 02:01 AM
Post
#40
|
|
RED soul Group: Members Posts: 113 Joined: 13-August 07 Member No.: 57 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
რეკომენდაციის სახით რა მინდა დავწერო) არ ეძალადოთ საკუთარ თავს, მაგალითად ხართ უმ ვეგანურ კვებაზე და ძალიან მოგინდათ ვთქვთ ცხელი საჭმელი, გააკეთეთ ელემენტარული ბოსტნეულის სუპი და ჭამეთ. ან უბრალოდ მოთუშეთ ბოსტნეული, 3-5 წუთი ყოფნის ამ ყველაფერს. აუცილებელი არაა ჩახარშვამდე ხარშოთ. ან ცხელი ჩაი დალიეთ რა პრობლემაა,განსაკუთრებით ზამთარში შეიძლება მოხდეს ასე.
ნეიტრალიტეტს არაფერი ჯობია სრული სამი თვე ვიყავი 100% უმ კვებაზე ორგანიზმი სასწაულად გაიწმინდა. ახლა თუ მომინდა მოხარშული ვხარშავ და ვჭამ, მაგალითად ამარანტი, წიწიბურა, ბრინჯი, (ოღონდ თეთრი არა, წითელს ან შავს ვჭამ) მუხუდო. |
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 26th September 2024 - 01:55 PM |