 პოლ ბრეგი, და მისი ჯანმრთელობის მოძღ |
  |
| პოლ ბრეგი, და მისი ჯანმრთელობის მოძღ |
 Feb 27 2011, 05:00 PM
Post
#1
|
|
 ORANGE soul  Group: Members Posts: 441 Joined: 27-October 10 Member No.: 6,297 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა  |
ამ თემაში ვისაუბროთ პოლ ბრეგისა და მისი უნიკალური ჯანმრთელობის სისტემის შესახებ.
ვისაც არ გსმენით, ორი სიტყვით: პოლ ბრეგი იყო ადამიანი, რომელმაც შექმნა საკუთარი გამაჯანსაღებელი სისტემა და იგი ეფუძნება შიმშილობას, სწორ კვებას და ფიზიკურ აქტივობას(ძირითადად). მან თავისი სისტემის წყალობით იცოცხლა 96 წელი და მისი სიკვდილი გამოიწვია ტალღამ, რომელმაც სერფინგისას გადაუარა და ვეღარ გადაარჩინეს. სხეულის გაკვეთისას აღმოჩნდა რომ ყველა ორგანო ჯანმრთელი ჰქონდა და კიდევ იმუშავებდა რამდენიმე ათეულ წელიწადს. ქართულად არის მისი წიგნი "შიმშილობის სასწაული" და ყველას გირჩევთ წაიკითხოთ... საინტერესოა თქვენი აზრი ამ პიროვნებაზე, გიცდიათ თუ არა მისი მოძღვრების პრაქტიკული გამოყენება ცხოვრებაში, რა შედეგები მიგიღიათ და ა.შ. თითქმის მთელი თებერვალი სოფელში ვიყავი წასული და მქონდა საშუალება საკუთარ თავზე გამომეცადა მისი სისტემა და მინდა გითხრათ რომ მართლა ძალიან მაგარი შედეგები მქონდა ჯანმრთელობის გაუმჯობესების თვალსაზრისით და არა მარტო ფიზიკური ჯანმრთელობის, საკმაოდ დადებითი გავლენა მოახდინა აზროვნებაზეც, მართლაც ძალიან მაგარი რამეა და სუყველას გირჩევთ გაეცნოთ ამ პიროვნების წიგნებს..... -------------------- you can change everyfing, if you can control your mind
----------------------------------- "ზეციური სამეფო თქვენშია" -იესო ქრისტე |
 |
 
|
|
Feb 27 2011, 08:48 PM
Post
#2
|
|
 VIOLET soul  Group: Moderator Posts: 3,718 Joined: 24-July 08 From: :)))))))) Member No.: 3,438 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
I AM
QUOTE(I AM @ 27th February 2011 - 06:00 PM)  თითქმის მთელი თებერვალი სოფელში ვიყავი წასული და მქონდა საშუალება საკუთარ თავზე გამომეცადა მისი სისტემა და მინდა გითხრათ რომ მართლა ძალიან მაგარი შედეგები მქონდა საინტერესოა გვითხრა შენი გამოცდილება, კერძოდ რას აკეთებდი... -------------------- კაცად მაშინ ხარ საქები,
თუ ეს წესი წესად დარგე: ყოველ დღესა შენს თავს ჰკითხო,– აბა, მე დღეს ვის რა ვარგე? |
|
|
|
|
Feb 28 2011, 07:00 PM
Post
#3
|
|
 VIOLET soul Group: Members Posts: 3,517 Joined: 10-November 10 From: ,,დედა''მიწა Member No.: 6,305 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
კი კაი წიგნია . ცოტა ნამეტანი სხეულზე კია გადამკვდარი  მაგრამ ეგ გასაგებია და არც მიკვირს შიმშილობიდან გამოსვლა როგორც ვიცით ყველაზე სახიფათო პროცესია და ეს მომენტი ბრეგზე დაწვრილებით ჩემი აზრით Проф. А.П Столешников - ს თავის წიგნში --КАК ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ-- აქვს დაწერილი და ესეც აუცილებლად წაიკითხეთ http://www.koob.ru/stoleshnikov/ -------------------- მისტიკოსი და შიზოფრენიკი ერთი და იგივე მდინარეში ხვდება, მაგრამ თუ მისტიკოსი იქ ცურავს შიზოფრენიკი იძირება - ეს იმიტომ რომ მისტიკოს აზროვნების სწორი გეომეტრიის ცოდნა აქვს სიყვარულზე ხოლო შიზოფრენიკს ეს ძალიან აკლია....
Угнетатель и угнетенный в конце встречаются, и единственное, что преобладает, - это то, что жизнь была слишком короткой для них обоих. - полевые заметки |
|
|
|
|
Feb 28 2011, 09:02 PM
Post
#4
|
|
 BLUE soul  Group: Members Posts: 1,626 Joined: 11-January 11 Member No.: 6,353 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
ვინც გადაწყვეტს პოლ ბრეგის მიხედვით შიმშილობას ნამდვილად დიდი მნიშვნელობა აქვს გამოსვლის პერიოდს, მაგრამ ასევე არ დაგავიწყდეთ დასაწყისი, თუ ერთდღიანზე მეტს გადაწყვეტთ.
|
|
|
|
|
Feb 28 2011, 08:44 PM
Post
#5
|
|
|
ORANGE soul Group: Members Posts: 441 Joined: 27-October 10 Member No.: 6,297 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
QUOTE საინტერესოა გვითხრა შენი გამოცდილება, კერძოდ რას აკეთებდი... 2-2 დღიანი შიმშილობის ექსპერიმენტები მოვაწყვე და საკმაოდ კარგი შედეგები მივიღე, კერძოდ გაუმჯობესდა საერთო ფიზიკური მდგომარეობა და აზროვნებაც ასე ვთქვათ "გამახვილდა" ამ დღეების განმავლობაში მარტო გამოხდილ წყალს ვსვავდი, დანარჩენი ჩვეული რეჟიმით ვცხოვრობდი და რასაც დავაკვირდი ანუ მნიშვნელოვანი მომენტი: ხშირად როცა ადამიანს გონია რომ შია, ეს ასე არაა, ანუ ამ დროს უბრალოდ კუჭი გვაძლევს სიგნალს, რომ საკვები გადაამუშავა და მზადაა ახალი პორციის მისაღებად, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ორგანიზმი ენერგიის ნაკლებობას განიცდის ან შიმშილობს, ნამდვილი შიმშილის გრძნობა, ანუ როდესაც ილევა ორგანიზმის ენერგიის მარაგი ჩვენი ორგანიზმი ოდნავ განსხვავებული ენით გვატყობინებს და ძალიან მნიშვნელოვანია ამ ორი მომენტის ერთმანეთისგან განსხვავება, როცა ამ ორ მომენტს გამოყოფთ და შიმშილობის განმავლობაში, შემდგომ როცა გადახვალთ ჩვეულებრივი კვების რეჟიმზე, შეამჩნევთ თქვენს თავს, რომ უფრო ნაკლები საკვების მოთხოვნა გაგიჩნდებათ და რაოდენ არ უნდა გაგიკვირდეთ უფრო მეტი ენერგიის მოზღვავებას იგრძნობთ მერწმუნეთ, ეს ყველაფერი საკუთარ თავზე გამოვცადე, სინჯეთ 2-3 დღიანი შიმშილობა და და თავადაც დარწმუნდებით -------------------- you can change everyfing, if you can control your mind
----------------------------------- "ზეციური სამეფო თქვენშია" -იესო ქრისტე |
|
|
|
|
Feb 28 2011, 10:26 PM
Post
#6
|
|
|
VIOLET soul Group: Moderator Posts: 3,718 Joined: 24-July 08 From: :)))))))) Member No.: 3,438 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
I AM
ორი დღის მერე როგორ იწყებდი კვებას, ეს ყველაზე საინტერესო მომენტი. ეს პირველად სცადე, თუ ადრეც გაგიკეთებია? მე პირადად მწამს შიმშილობის „ძალა“, მაგრამ საჭიროა სიფრთხილე და სწორი მიდგომა ამ საკითხთან. როგორც ვიცი შიმშილობიდან გამოსვლა წვენებით ხდება. -------------------- კაცად მაშინ ხარ საქები,
თუ ეს წესი წესად დარგე: ყოველ დღესა შენს თავს ჰკითხო,– აბა, მე დღეს ვის რა ვარგე? |
|
|
|
|
Mar 1 2011, 12:30 AM
Post
#7
|
|
 GREEN soul  Group: Members Posts: 1,002 Joined: 24-October 09 From: Austria Member No.: 6,057 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
პოლ ბრეგი ძალიან მაგარია. თუ წაიკითხავთ არ ინანებთ. http://www.koob.ru/bragg/
ადრე ვშიმშილობდი. მაგრამ მერე ექიმებმა ამიკრძალეს. შენთვის არ შეიძლებაო 
-------------------- სხვებში ის გვაღიზიანებს, რაც ჩვენში ძალიან ბევრია.
პესიმიზმიც ეგოიზმია. «Терпи казак, атаманом будешь!» - უკრაინული ანდაზა ZetaTalk-ის რუსული ვერსია |
|
|
|
|
Mar 1 2011, 09:01 AM
Post
#8
|
|
|
VIOLET soul Group: Members Posts: 3,007 Joined: 29-October 09 Member No.: 6,058 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
პოლ ბრეგს ძირითადი აქცენტი ფიზიკურ სხეულზე აქვს გადატანილი. თავის დროზე რევოლუციური იყო, მაგრამ უკვე მოძველდა (ანუ უკეთესი მეთოდებიც არსებობს).
ვედების ენაზე რომ ვთქვათ ეს მეთოდი არის "რაჯა გუნაში" (ანუ ვნების გუნაში). -------------------- ჰარერ ნამა ჰარერ ნამა ჰარერ ნამაივა კევალამ
კალაუ ნასტი ევა ნასტი ევა ნასტი ევა გატირ ანიათჰა «კალის ამ ეპოქაში არ არსებობს სხვა გზა, არ არსებობს სხვა გზა, არ არსებობს სხვა გზა თვითრეალიზაციის მისაღწევად, გარდა უფალი ჰარის წმინდა სახელის გამეორებისა, წმინდა სახელის გამეორებისა, წმინდა სახელის გამეორებისა» |
|
|
|
|
Mar 1 2011, 11:41 AM
Post
#9
|
|
|
GREEN soul Group: Members Posts: 1,002 Joined: 24-October 09 From: Austria Member No.: 6,057 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
QUOTE(Atman @ Mar 1 2011, 09:01 AM) ანუ უკეთესი მეთოდებიც არსებობს. რომლები? -------------------- სხვებში ის გვაღიზიანებს, რაც ჩვენში ძალიან ბევრია.
პესიმიზმიც ეგოიზმია. «Терпи казак, атаманом будешь!» - უკრაინული ანდაზა ZetaTalk-ის რუსული ვერსია |
|
|
|
|
Mar 1 2011, 11:48 AM
Post
#10
|
|
|
VIOLET soul Group: Members Posts: 3,007 Joined: 29-October 09 Member No.: 6,058 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
Emigranti
QUOTE(Emigranti @ 1st March 2011 - 11:41 AM) რომლები? აიურვედული... მათში შიმშილობაც შედის, ოღონდ ყველაფერი ინდივიდუალურად განისაზღვრება ადამიანის კონსტიტუციის, დოშების, წელიწადის დროის და სხვა ფაქტორების მიხედვით... გრძელვადიანი შიმშილობა იშვიათად გამოიყენება. -------------------- ჰარერ ნამა ჰარერ ნამა ჰარერ ნამაივა კევალამ
კალაუ ნასტი ევა ნასტი ევა ნასტი ევა გატირ ანიათჰა «კალის ამ ეპოქაში არ არსებობს სხვა გზა, არ არსებობს სხვა გზა, არ არსებობს სხვა გზა თვითრეალიზაციის მისაღწევად, გარდა უფალი ჰარის წმინდა სახელის გამეორებისა, წმინდა სახელის გამეორებისა, წმინდა სახელის გამეორებისა» |
|
|
|
|
Mar 1 2011, 08:53 PM
Post
#11
|
|
|
ORANGE soul Group: Members Posts: 441 Joined: 27-October 10 Member No.: 6,297 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
QUOTE პოლ ბრეგს ძირითადი აქცენტი ფიზიკურ სხეულზე აქვს გადატანილი. თავის დროზე რევოლუციური იყო, მაგრამ უკვე მოძველდა (ანუ უკეთესი მეთოდებიც არსებობს). ოხAtman Atman კარგი რა..შენ ეგეთი შეცდომა არ გეკადრება  რათქმაუნდა ფიზიკურ სხეულზეა საუბარი, აბა ბრეგი რომელი სულიერი მაძიებელი იყო? მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ მისი მეთოდი მოძველდა, ამ საკითხში ვერანაირად ვერ დაგეთანხმები, ეს მეთოდი საუკუნეების წინ იყო ცნობილი და მან უბრალოდ ახლებური ინტერპრეტირება მოახდინა, თორე სისტემის არსი უძველესია და ამგვარ მეთოდებს დრო ვერაფერს აკლებს, მხოლოდ ადამიანთა არასწორი ცხოვრების წესი ფარავს დავიწყების მტვრით ამგვარ საგანძურს... მერწმუნე, ბრეგის სისტემა ისეთივე სასარგებლოა დღესაც, როგორც ნახევარი საუკუნის უკან, როცა შექმნა იგი. ფიზიკურ სხეულზე თუ არ იმუშავე, მისით თუ არ დაიწყე,ისე არაფერი გამოვა,.. თუ პირველი სართულიდან მეორეზე არ ახვედი, ისე მესამეზე ვერ მოხვდები.. 
-------------------- you can change everyfing, if you can control your mind
----------------------------------- "ზეციური სამეფო თქვენშია" -იესო ქრისტე |
|
|
|
|
Mar 1 2011, 09:38 PM
Post
#12
|
|
|
VIOLET soul Group: Members Posts: 3,007 Joined: 29-October 09 Member No.: 6,058 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
I AM
მართალი ხარ, მოძველდაში ცოტა გადავაჭარბე, მაგრამ თავად ბრეგის სისტემა ვიგულისხმე და არა შიმშილობის პრინციპი. QUOTE(I AM @ 1st March 2011 - 08:53 PM) ფიზიკურ სხეულზე თუ არ იმუშავე, მისით თუ არ დაიწყე,ისე არაფერი გამოვა,.. თუ პირველი სართულიდან მეორეზე არ ახვედი, ისე მესამეზე ვერ მოხვდები.. აქ კი ბოლომდე ვერ დაგეთანხმები. დაწყება სულიერებითაა საჭირო და ფიზიკური დონეც თან გაჰყვება. სართულებზე ასვლა ჯერ სულიერებით ხდება (თუნდაც ნატიფი-მატერიალურით) და მერე ფიზიკური-მატერიალური დონით. როცა რაღაც ქმედებას აკეთებ, წინასწარ უნდა იცოდე რისთვის და რატომ აკეთებ. შიმშილობის შედეგი უპირველესად ფიზიკური დონის გაწმენდაა, არადა ეს ზომიერი კვებითაც შეიძლება, ზედმეტი ასკეტიზმის გარესე. მე არ ვამბობ, რომ ეს მეთოდი ცუდია, ხაზი გავუსვი უბრალოდ რომ უფრო იოლი და ეფექტური მეთოდებიც არსებობს, თუმცა სამწუხაროდ მაგის სპეციალისტები საქართველოში თითქმის არ არიან, ამიტომ საყოველთაო გამოყენების მხრივ ბრეგის მეთოდი უფრო წარმატებული და ეფექტურია. -------------------- ჰარერ ნამა ჰარერ ნამა ჰარერ ნამაივა კევალამ
კალაუ ნასტი ევა ნასტი ევა ნასტი ევა გატირ ანიათჰა «კალის ამ ეპოქაში არ არსებობს სხვა გზა, არ არსებობს სხვა გზა, არ არსებობს სხვა გზა თვითრეალიზაციის მისაღწევად, გარდა უფალი ჰარის წმინდა სახელის გამეორებისა, წმინდა სახელის გამეორებისა, წმინდა სახელის გამეორებისა» |
|
|
|
|
| Lo-Fi Version | Time is now: 17th May 2024 - 11:57 PM |
