 კოშმარული სიზმრები |
| კოშმარული სიზმრები |
 May 23 2023, 09:38 AM
Post
#1
|
|
 WHITE soul  Group: Members Posts: 5 Joined: 23-May 23 Member No.: 8,117 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა  |
მოგესალმებით,
ვადევნებ ხოლმე-ხოლმე თქვენს ფორუმს თვალს და მეტად სასარგებლო ინფორმაციები მივიღე. არ ვიცი პასუხს მივიღებ თუარა მაგრამ მაინც ვცდი  ძილიც მაწუხებს და უძილობაც. ჩვეულებრივად ვიტანჯები ყოველი ძილისას, მაწუხებს კოშმარები ან იმდენად არაკომფორტული სიზმრები რომ გაღვიძებულზე ენერგია საერთოდ აღარ მაქვს. ღამის განმავლობაში წყვეტით მძინავს, გარკვეულ საათებში მეღვიძება რამდენიმეჯერ. ასეა უკვე გრძელდება წლები, ვიკვლიე კიდეც ეს საკითხი, გარკვეული პრაქტიკები, მედიტაცია, ცხოვრების და კვების სტილის შეცვლა მაგრამ უშედეგოდ. გამოკვლეულია ყველა წარსულის ტრამვა და უმეტესობა დამუშავებული, აქტიური გონება მაქვს 24/7-ზე 360 გრადუსით ოვერსინქინგ ვარ და ვიცი, რომ ერთ-ერთი მიზეზი ეს ზე აქტიური გონებაა სიზმრის სიხშირის მაგრამ რატომ აუცილებლად ნეგატიურის? ყოველდღიური რიტმით შინაგან სიმშვიდეს ვცდილობ და არც ნეგატიურზე ვფიქრობ, პოზიტიური ხედვა მაქვს ცხოვრებისადმი, ნაკლებად მავნებლური ჩემთვისა და სხვათათვის (ანუ ხაზს ვუსვამ რომ ბოღმით და ნეგატივით არ ვცხოვრობ :დდდ ძან ემპათიური ვარ) ბოლოსდაბოლოს რამე მეშველება ? რა მეთოდი შეიძლება გამოვიყენო რომ დავასრულო ან შევამცირო მაინც ძილით გამოწვეული დისკომფორტი. |
 |
 
|
 |
|
Jun 21 2023, 10:27 PM
Post
#2
|
|
 VIOLET soul  Group: Moderator Posts: 4,133 Joined: 10-September 11 Member No.: 6,562 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
Hekate
მაგარია!!! როგორ მიყვარს უსაზღვრო ოცნება და იმის ფიქრი, რომ ყველაფერი შეგვიძლია. ძალიან მიყვარს!!! მთავარია ამ შემთხვევაში ერთი რამ, არ ჩავეციკლოთ ამ ფიქრებს, უბრალოდ გავუშვათ... უბრალოდ ფანტაზია, რომელიც კარგ გრძნობას დაგიტოვებს და რაღაცნაირად გაგავსებს. ძალიან სასიამოვნოა და კარგი! მაგრამ კიდევ ვიმეორებ ამ ყველაფერმა რაღაცნაირი ჩათრევაც იცის, ამიტომ უნდა მართო, იოცნებო და „გაუშვა“. |
|
|
|
Hekate კოშმარული სიზმრები May 23 2023, 09:38 AM
old_man Hekate
გამარჯობა
ჰოოო... May 23 2023, 10:45 AM
Hekate ჩემი ძირითადი არქე... May 23 2023, 11:53 AM old_man თუ მიმითითებ პიროვ... May 23 2023, 02:19 PM Hekate old_man
მადლობა, როცა მ... May 23 2023, 03:19 PM chemikerin old_man
გიცდია რეგრესუ... May 26 2023, 02:13 PM earth Hekate
:welcomeani: :helllo:
ერთგვ... May 26 2023, 08:48 PM old_man chemikerin
გიცდია რეგრეს... May 26 2023, 09:13 PM Hekate earth
ფობია მე მქონდა ... May 27 2023, 10:18 AM old_man Hekate
როგორ შეაფასე? გ... May 27 2023, 11:40 AM chemikerin old_man
მეც ეგრე მგონი... May 28 2023, 07:10 PM earth old_man
თავში ჩამიდეს ა... May 28 2023, 07:23 PM Hekate ჩემი, შენი, სხვისი. ... Jun 17 2023, 11:21 AM |
| Lo-Fi Version | Time is now: 27th April 2024 - 02:44 PM |
