IPB

Welcome Guest ( Log In | Register )

 
Reply to this topicStart new topic
> Lu Jong
მეო მეო...
post Jun 14 2013, 04:24 AM
Post #1


WHITE soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 7
Joined: 19-August 12
Member No.: 6,876

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



ტიბეტურად „ლუ“ აღნიშნავს „სხეულს“ „ჯონგ“ კი „გარდაქმნის/სწავლის საშუალებას“. ეს ყოვლისმომცველი პრაქტიკა მოდის ვაჯრაიანას ტრადიციიდან, და შემუშავებულ იქნა დაახლოებით 8000 წლის წინ. ორიგინალური ვარჯიშები, გადმოცემული ზეპირ ფორმებში განკუთვნილი იყო განდეგილობაში მყოფი ბერებისა და იოგებისთვის, სხეულის და გონების გასაჯანსაღებლად და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
ბუნებაზე დაკვირვება, ხუთი სტიქიის ელემენტის გაგება (წყლის, მიწის, ცეცხლის ქარის და სივრცის), და ცნობიერების სუნთქვასთან ურთიერთქმედების ცოდნა დაეხმარათ ამ ვარჯიშების შემუშავებაში.
ლუ ჯონგი ყველა ასაკის და მომზადების ადამიანისთვისაა, ვარჯიშები მიმართულია ძირითადად ხერხემლის მოძრაობებზე, ენერგეტიკული არხების გაწმენდასა და შინაგანი ქარების ჰარმონიზაციისკენ.
ტიბეტურ მედიცინაში ყველა დაავადება განიხილება როგორც დისბალანსი ნაღველის, ქარი და ლორწოსი. ეს სამი პრინციპი, ანუ ენერგია (желчь, ветер и слизь) თავისწილად შედგება ხუთი ელემენტისაგან. და ასრულებენ ორგანიზმისთვის სასიცოცხლო ფუნქციებს. ისინი ქმნიან გრძნობით სისტემას, რომელიც აკავშირებს ფიზიკურ სხეულს უფრო ნატიფ განზომილებებთან. ჩვენ ავად ვხდებით მაშინ, როდესაც ამ ხუთი ელემენტის და სამი სასიცოცხლოდ საჭირო სითხეების ბალანსები დარღვეულია.
ლუ ჯონგის ვარჯიშები შედგება:
5 ძირითადი ვარჯიშისგან 5 ელემენტის დასაბალანსებლად;
5 ვარჯიში სხეულის 5 ნაწილის მოძრაობისათვის;
5 ვარჯიში სასიცოცხლო მნიშვნელობის 5 ორგანოს ფუნქციონირებისთვის;
8 ვარჯიში 8 ყველაზე გავრცელებული დაავადების პროფილაქტიკისათვის.
http://www.lujong-yoga.at/en/Lu_Jong.html
Go to the top of the page
 
+Quote Post
anonimus
post Jun 14 2013, 12:46 PM
Post #2


RED soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 236
Joined: 5-June 13
From: - - -
Member No.: 7,109

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



მეო მეო
მომკალი dash2.gif და ვერ მივხვდი რა უნდა გავაკეთო sticktongue.gif crazy.gif wacko.gif blush.gif


--------------------
白狼
Go to the top of the page
 
+Quote Post
tikoroma
post Jun 14 2013, 08:36 PM
Post #3


MASTER
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 5,347
Joined: 25-April 09
From: italia
Member No.: 5,947

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



anonimus
ციტატა
და ვერ მივხვდი რა უნდა გავაკეთო
ეს გააკეთე biggrin.gif
http://www.youtube.com/watch?v=fURROZu7Ga0


--------------------
FORZA ROMA
Go to the top of the page
 
+Quote Post
მეო მეო...
post Jun 17 2013, 04:15 PM
Post #4


WHITE soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 7
Joined: 19-August 12
Member No.: 6,876

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



თუ სურვილი გაქვთ დამიკავშირდით და მასწავლებელს დაგაკავშირებთ. მე მინდა სწავლა და ჯგუფის შექმნას ვცდილობ
Go to the top of the page
 
+Quote Post
mariya
post Jun 25 2013, 01:03 PM
Post #5


WHITE soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 1
Joined: 25-June 13
Member No.: 7,129

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



very nice post like this forum


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:

 



Lo-Fi Version Time is now: 28th March 2024 - 07:07 PM