![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Post
#1
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Members Posts: 4,761 Joined: 25-March 07 From: დედამიწა Member No.: 17 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
სიზმრების მართვა მაგარი იდეაა!
![]() მე ძალიან მინდა ვმართო ჩემი სიზმრები და ალბათ, პირველ რიგში -სადაც მინდა იქ ვიმოგზაურო.. და მერე უკვე სხვადასხვა საუკუნებში და შეიძლება სხვა პლანეტებზეც გავქაჩო, მაგრამ ეს ჯერ ოცნების დონეზე!;))) აბა, რამდენი ხანი უნდა ვუყურო ”ნაგავ” სიზმრებს, სადაც შენ ვაფშე ვერაფერს ვერ აკეთებ და თუ გაგიმართლა ხანდახან ძაან მაგარ სიზმარსაც ნახავ! არ ჯობია თავიდანვე ნახო ის რაც გინდა? ისე ანასტასიაში ხომ გამართულად წერია, თუ როგორ შეგიძლია აკონტროლო შენი ”სიზმრები” და უხილავი მე-ს საშუალებით იმოგზაურო, ან გააკეთო რაც კი მოგესურვება! მართალია ეს, რომ შეძლო, იქ მოცემული სავარჯიშოს უნდა გააკეთო, მაგრამ თუ ნამდვულად მოისურვე- ძნელი არაფერია ![]() -------------------- მე მზე მიყვარს ძალიან, მაგრამ მზე მიწაში ვერ აღწევს. ამიტომ, ბუნებრივია, სიკვდილის შემდეგ მიწას კი არა, ცას მივაშურო- ცაში წავიდე.
ნოდარ დუმბაძე ![]() ![]() The Secret To You! ![]() Слова только мешают понимать друг друга. |
|
|
![]()
Post
#2
|
|
![]() YELLOW soul ![]() Group: Members Posts: 958 Joined: 14-March 07 Member No.: 15 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
ბავშვობაში მქონდა ხშირად "ოსოზნანნი" სიძმრები, მაგარი გასართობია, მაგალითად ერთხელ მახსოვს ქალაქი მესიზმრებოდა და რომ მივხვდი რომ სიზმარში ვარ მანქანა გავაჩერე და ჩავჯექი ვიკატავე
![]() -------------------- ![]() "To do is to be" - Nietzsche; "To be is to do" - Kant; "Do Be Do Be Do" - Sinatra |
|
|
![]()
Post
#3
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Moderator Posts: 2,675 Joined: 3-June 07 Member No.: 36 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
პირველი ნაბიჯი გაცნობიერებული სიზმრების დასაუფლებლად არის ჩვეულებრივი სიზმრების ყოველდღიური დამახსოვრება და რვეულში ჩანაწერების გაკეთება.
როგორც კი გაიღვიძებ მაშინვე უნდა გაიხსენო რაც დაგესიზმრა და რვეულში შეიტანო. არ აქვს მნიშვნელობა მოგეწონა თუ არა სიზმარი. შესაძლოა აღმოაჩინო უმოკლეს დროში, რომ ღამის განმავლობაში რამდენიმე ერთმანეთისგან დამოუკიდებელი სიზმრები ესიზმრება ადამიანს. ასევე მნიშვნელოვანია გაღვიძების შემდეგ შეგრძნებების დაფიქსირებაც. თუ როგორ ხასიათზე და რა გრძნობით გაიღვიძე. პირველი სირთულე რასაც ადამიანი აღმოაჩენს არის არასასურველი სიზმრები. ის ფრაგმენტები რომლებისაც გვრცხვენია და დღის განმავლობაში არაერთხელ ვარიდებთ თავს. ხშირად ხდება როცა ადამიანი მიდის ფსიქოლოგთან ის არ იხსნება ბოლომდე და რაღაც მნიშვნელოვანს მალავს. ფსიქოლოგებმა ეს კარგად იციან. ამიტომაც პაციენტებს სთხოვენ სიზმრების მოყოლას ან ჩანაწერების გაკეთებას. შემდეგ კი არ არის რთული მისახვედრი რეალურად ადამიანს რა აწუხებს და რა პრობლემა აქვს. სიზმრების ჩაწერის დროს არ უნდა გამოარჩიო მნიშვნელოვანი და უმნიშვნელო ფრაგმენტები. ყველაფერი ისე უნდა გაიხსენო როგორც იყო. დაახლოებით ერთ თვეში დაგროვდება უზარმაზარი ინფორმაცია საკუთარი თავის შესახებ. ერთი წელი თუ აკეთებ ამ პრაქტიკას, ქვეცნობიერების შესახებ იმდენი გეცოდინება როგორც არასდროს. მთავარია იყო გულახდილი საკუთარ თავთან და გაბედო ჩახედო თვალებში სიმართლეს შენს შესახებ. |
|
|
![]()
Post
#4
|
|
![]() YELLOW soul ![]() Group: Members Posts: 958 Joined: 14-March 07 Member No.: 15 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
დღეს მქონდა გაცნობიერებული სიზმარიი
![]() ![]() -------------------- ![]() "To do is to be" - Nietzsche; "To be is to do" - Kant; "Do Be Do Be Do" - Sinatra |
|
|
![]()
Post
#5
|
|
![]() YELLOW soul ![]() Group: Members Posts: 695 Joined: 31-January 07 Member No.: 4 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
ერთხელ დამესიზმრა ასეთი სიზმარი: რაღაც კოშმარში ვიყავი, ვიღაცეები მომსდევდნენ და შიშისგან გავიღვიძე, დღე იყო და ავდექი და რაღაც საქმეების გაკეთება დავიწყე, თუმცა ვგრძნობდი რომ რაღაც ნე ტოა. მერე დავაფიქსირე, რომ ავეჯის განლაგება სხვანაერი იყო))) მივხდი რომ ისევ მძინავს და გამეღვიძა (ღამე იყო), არადა მართლა დავიჯერე რომ ავდექი, საკმაოდ რეალური იყო
![]() -------------------- Logic will get you from A to B. Imagination will take you everywhere
|
|
|
![]()
Post
#6
|
|
![]() YELLOW soul ![]() Group: Members Posts: 958 Joined: 14-March 07 Member No.: 15 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
ადრე მესიზმრებოდა ხოლმე ეგეთი რაღაცეები მეც, ერთხელ მახსოვს ეგრე 3-ჯერ გავიღვიძე სიზმარში ) ბოლოს რომ გავიღვიძე ვამოწმებდი კიდე ხომ არ მძინავს თქო
![]() -------------------- ![]() "To do is to be" - Nietzsche; "To be is to do" - Kant; "Do Be Do Be Do" - Sinatra |
|
|
![]()
Post
#7
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Members Posts: 4,761 Joined: 25-March 07 From: დედამიწა Member No.: 17 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
დღეს სიზმარში ვიცოდი, რომ სიზმარში ვიყავი და ცოტა ხანი ვაკონტროლე ანუ შეგნებულად ვიფრინე ულამაზეს ბუნებაში
![]() ![]() ![]() -------------------- მე მზე მიყვარს ძალიან, მაგრამ მზე მიწაში ვერ აღწევს. ამიტომ, ბუნებრივია, სიკვდილის შემდეგ მიწას კი არა, ცას მივაშურო- ცაში წავიდე.
ნოდარ დუმბაძე ![]() ![]() The Secret To You! ![]() Слова только мешают понимать друг друга. |
|
|
![]()
Post
#8
|
|
YELLOW soul ![]() Group: Members Posts: 760 Joined: 8-March 08 Member No.: 457 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
სიზმარში გასვლის მანევრია დასახვეწი. ანუ სიზმარში მეც გამიცნობიერებია რომ სიზმარში ვარ მაგრამ ეს იმ სიამოვნებას ვერ შეედრება როცა სიზმარში გადადიხარ, ანუ ასტრალში გადიხარ
ვერ ვხსნი ![]() |
|
|
![]()
Post
#9
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Moderator Posts: 3,965 Joined: 25-April 07 From: tbilisi Member No.: 28 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
ამ ბოლო დროს დავიწყე გააზრებულ სიზმრებე მუშაობა. ანუ როცა აკონტროლებ შენს სიზმარს და რასაც გინდა იმას აკეთებ. ეს საკმაოდ ძნელი მისაღწევია და ამისთვის მთელი ვარჯიშები არსებობს. მთავარი პრობლემა ისაა, რომ სიზმარში ადამიანის გონების კრიტიკული აღქმაც იძინებს, ანუ ძაან რთულია რომ სიზმარში შენ თავს უთხრა რომ სიზმარში ხარ. თუმცა ზოგჯერ ეს თავისით გამოდის და ეს არის ძაან მაგარი.
ერთ-ერთ ამერიკულ ფორუმზე ასეთი რჩევა იყო - რომ მობილურზე მაღვიძარად დამეყენებინა ჩემივე ჩაწერილი ხმა (ღამის4-5 საათზე) სადაც ვიმეორებ რომ ეს სიმარია, ეს სიზმარია, რასაც ხედავ რეალურად არ ხდება. მაგრამ არ გამომივიდა ეს ვარიანტი რადგან ჩემ მობილურს "სნუზის" გამოსართავი ფუნქცია არ აღმოაჩნდა და ყოველ 9 წუტში იმდენჯერ იძახა სანამ არ გამეღვიძა ![]() კიდე უამრავი მეთოდი არსებობს ასოზნანი სიზმრების გამოსაწვევად, რაზეც გავაგრძელებ მუშაობას. წარმატებების შემტხვევაში ანგარიშს ჩაგაბარებთ ![]() -------------------- know yourself and you will know the universe
It's choice--not chance--that determines your destiny |
|
|
![]()
Post
#10
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Moderator Posts: 3,718 Joined: 24-July 08 From: :)))))))) Member No.: 3,438 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
ამ ბოლო დროს დავიწყე გააზრებულ სიზმრებე მუშაობა. ანუ როცა აკონტროლებ შენს სიზმარს და რასაც გინდა იმას აკეთებ ეს ძალიან კარგია. მოგვიყევი ხოლმე შენი გამოცდილება ![]() -------------------- კაცად მაშინ ხარ საქები,
თუ ეს წესი წესად დარგე: ყოველ დღესა შენს თავს ჰკითხო,– აბა, მე დღეს ვის რა ვარგე? |
|
|
![]()
Post
#11
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Moderator Posts: 3,965 Joined: 25-April 07 From: tbilisi Member No.: 28 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
ეს ძალიან კარგია. მოგვიყევი ხოლმე შენი გამოცდილება კი აუცილებლად, მაგრამ ჯერ საგრძნობი წარმატებები არ მაქვს. ![]() გუშინ კიდე ვეცადე და შევეცადე კრიტიკული აზროვნება ჩამერთო და ნაწილობრივ გამომივიდა. დამესიზმრა რომ ვითომ ჩემს სახლში ვიყავი, უცებ ფანჯრებს შევხედე და დავინახე რომ ძველი ხის ფანჯრებია (ამ დროს რამდენიმე თვეა გამოცვლილი მაქვს). ჰოდა გამიკვირდა ძაან და მართლა გამახსენდა რომ გამოცვლილი მაქვს და დავიწყე ფიქრი თუ როგორ მოხდა რომ ისევ ძველს ვხედავ (ეს უკვე წარმატებაა რადგან კრიტიკული აზროვნება ჩაირთო. როგორც წესი ჩვეულებრივ სიზმარში არ ფიქრობ თუ რატომაა ასე და არა ისე). მაგრამ მერე შორს ვეღარ წავედი და ვეღარ მივხდი თუ რატომაა ასე. აზროვნებამ ვეღარ გაქაჩა ლოგიკაში ![]() -------------------- know yourself and you will know the universe
It's choice--not chance--that determines your destiny |
|
|
![]()
Post
#12
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Moderator Posts: 3,718 Joined: 24-July 08 From: :)))))))) Member No.: 3,438 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
პირველი ნაბიჯი როგორც ჩანს გადაიდგა. წარმატებებს გისურვებ.
![]() -------------------- კაცად მაშინ ხარ საქები,
თუ ეს წესი წესად დარგე: ყოველ დღესა შენს თავს ჰკითხო,– აბა, მე დღეს ვის რა ვარგე? |
|
|
![]()
Post
#13
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Members Posts: 4,761 Joined: 25-March 07 From: დედამიწა Member No.: 17 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
"გაცნობიერებული სიზმრები" >> http://absolutelyfreelevan.blogspot.com/20...-post_1688.html
დღეს დავიწყე სან-ის ნასწავლი სავარჯიშოს კეთება, ანუ რა სიზმრებიც გესიზმრება გაღვიძებისთანავე უნდა ჩაიწეროო.. მოკლედ, დილას იმდენჯერ მომიწია "ჩაწერა", რომ როცა გავიგვიძე მეოთხე ჯერზე ძლივს მოვახერხე ![]() ![]() -------------------- მე მზე მიყვარს ძალიან, მაგრამ მზე მიწაში ვერ აღწევს. ამიტომ, ბუნებრივია, სიკვდილის შემდეგ მიწას კი არა, ცას მივაშურო- ცაში წავიდე.
ნოდარ დუმბაძე ![]() ![]() The Secret To You! ![]() Слова только мешают понимать друг друга. |
|
|
![]()
Post
#14
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Moderator Posts: 3,718 Joined: 24-July 08 From: :)))))))) Member No.: 3,438 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
დღეს დავიწყე სან-ის ნასწავლი სავარჯიშოს კეთება, ანუ რა სიზმრებიც გესიზმრება გაღვიძებისთანავე უნდა ჩაიწეროო.. მოკლედ, დილას იმდენჯერ მომიწია "ჩაწერა", რომ როცა გავიგვიძე მეოთხე ჯერზე ძლივს მოვახერხე ![]() მე დიდი ხანია ვწერ სიზმრებს. ყველას არა, განსაკუთრებულებს და უცნაურებს. მაქვს სიზმრები დაწერილი 2002 წლიდან. გამიგია უნდა წეროო და ვწერ. თუმცა ერთ რამეს ვიტყვი კი ვწერ მაგრამ რისთვისა ვწერ ან რაში გამოდგება არ ვიცი ![]() ისე ამ ბოლო დროს ხშირად ვხედავ ფერებს სიზმარში. ამას წინათ ვნახე მკაფიო კარგი მწვანე ფერი, ამ ორი დღის წინ კი ლიმონის ხე მესიზმრა დახუნძლული ლიმნებით და მკაფიოდ დავინახე ლიმონის ფერი. გამიგია რომ კარგია ფერადი სიზმარი, რამ გამოიწვია ჩემში ამ დღეებში ეს ცვლილება არ ვიცი. -------------------- კაცად მაშინ ხარ საქები,
თუ ეს წესი წესად დარგე: ყოველ დღესა შენს თავს ჰკითხო,– აბა, მე დღეს ვის რა ვარგე? |
|
|
![]()
Post
#15
|
|
![]() MASTER ![]() Group: Moderator Posts: 5,348 Joined: 25-April 09 From: italia Member No.: 5,947 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
არსებობს სიზმრის მართვის რამოდენიმე ვარიანტი. ერთ-ერთის მიხედვით, ადამიანმა, რომელსაც უნდა, რომ სიზმარი "გააცნობიეროს", ანუ სიზმარში შეიგრძნოს, რომ იგი "სიზმარშია" და ამასთან ისწავლოს სიზმრის მართვა, უპირველესად სიზმრების ჩაწერა უნდა დაიწყოს. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გამოცდილი მეთოდი, რომელიც უპირველესად სიზმრების "კლასიფიცირებას" უწყობს ხელს. ხშირად ადამიანი სწორედ სიზმარში იღებს პასუხს იმ კითხვაზე, რომელსაც რეალობაში ვერ პოულობს (ბევრი გამოგონება, ლიტერატურული შედევრი თუ მეცნიერული აღმოჩენა სწორედ სიზმარშია ნანახი). სიზმრებზე დაკვირვება, მათზე "კონტროლი" (ჩაწერის სახით) ადამიანს საშუალებას აძლევს ეს სფერო "აითვისოს და ბოლომდე "გამოიყენოს".
ვიწყებ ჩაწერას , ვნახოტ რა გამოვა -------------------- FORZA ROMA
|
|
|
![]()
Post
#16
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Members Posts: 4,761 Joined: 25-March 07 From: დედამიწა Member No.: 17 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
არსებობს სიზმრის მართვის რამოდენიმე ვარიანტი. ერთ-ერთის მიხედვით, ადამიანმა, რომელსაც უნდა, რომ სიზმარი "გააცნობიეროს", ანუ სიზმარში შეიგრძნოს, რომ იგი "სიზმარშია" და ამასთან ისწავლოს სიზმრის მართვა, უპირველესად სიზმრების ჩაწერა უნდა დაიწყოს. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გამოცდილი მეთოდი, რომელიც უპირველესად სიზმრების "კლასიფიცირებას" უწყობს ხელს. ხშირად ადამიანი სწორედ სიზმარში იღებს პასუხს იმ კითხვაზე, რომელსაც რეალობაში ვერ პოულობს (ბევრი გამოგონება, ლიტერატურული შედევრი თუ მეცნიერული აღმოჩენა სწორედ სიზმარშია ნანახი). სიზმრებზე დაკვირვება, მათზე "კონტროლი" (ჩაწერის სახით) ადამიანს საშუალებას აძლევს ეს სფერო "აითვისოს და ბოლომდე "გამოიყენოს". tikoroma მე უკვე მეოთხე დღეა (ანუ ღAმე) ამ ჩაწერას ვაწარმოებ და ასეთ მოკლე დროშიც შედეგები აშკარაა, ასე რომ სიამოვნებით ვაგრძელებ ![]() ჯერ კომენტისგან თავს ვიკავებ ![]() ![]() -------------------- მე მზე მიყვარს ძალიან, მაგრამ მზე მიწაში ვერ აღწევს. ამიტომ, ბუნებრივია, სიკვდილის შემდეგ მიწას კი არა, ცას მივაშურო- ცაში წავიდე.
ნოდარ დუმბაძე ![]() ![]() The Secret To You! ![]() Слова только мешают понимать друг друга. |
|
|
![]()
Post
#17
|
|
![]() MASTER ![]() Group: Moderator Posts: 5,348 Joined: 25-April 09 From: italia Member No.: 5,947 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
მოკლედ, ერთი სიზმარი ხომ ჩავიწერე..
მეორე ღამეს მახსოვს მხლოდ ადგილი სადაც ვიყავი სიზმარში, ჩამყვა ზილში რომ სზმარი უუნდა დამემახსოვვრებინა.ჰოდა არ მახსოვს მეღვიძებდოა თუ სიზმარში ვაღვიძებდი და ჩემს თავს ვუყვებოდი რა დამესიზმრა, რომ არ დამმვიწყებოდა. ხოდა სზმრის მაგივრად ეგ დამამახსოვრდა ![]() დგეს კიდე მტელი დღრეა ვიხსენებ საერტოდ ვნახე რამე ტუ არა... -------------------- FORZA ROMA
|
|
|
![]()
Post
#18
|
|
WHITE soul ![]() Group: Members Posts: 7 Joined: 8-October 09 Member No.: 6,042 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
შეგიძლიათ ამიხსნათ როგორ ახერხებთ სიზმრების მართვას?
|
|
|
![]()
Post
#19
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Moderator Posts: 3,965 Joined: 25-April 07 From: tbilisi Member No.: 28 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
შეგიძლიათ ამიხსნათ როგორ ახერხებთ სიზმრების მართვას? სიზმრების მართვის პირველი ნაბიჯი ის არის რომ უნდა მოახერხო სიზმარში გაღვიძება. ეს ძნელად მისაღწევადია და ხშირად სპონტანურად ხდება. მაგრამ თუ მთელი დღის განმავლობაში ყოველ საათს შენს ტავს კითხავ - მძინავს თუ არა ახლა მე? თუ ამას მოახერხებ რამდენიმე დღის მანძილზე, ეს ავტომატურად გაგიჟდება თავში და ძილშიც კიტხავ შენს ტავს ამას და თუ პასუხს მიიღებ რომ მართლა გძინავს შეგიძლება კარგად გამოიკვლიო თუ რა ფენომენია სიზმარი. და ამის შემდეგ შეგიძლია მართო როგორც გინდა, იმოგზაურო სხვადასხვა ქვეყნებში, შემოიყვანო პერსონაჟები, იფრინო და მაგარი ადრენალინი მიიღო და სხვა... -------------------- know yourself and you will know the universe
It's choice--not chance--that determines your destiny |
|
|
![]()
Post
#20
|
|
WHITE soul ![]() Group: Members Posts: 7 Joined: 8-October 09 Member No.: 6,042 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
სიზმრების მართვის პირველი ნაბიჯი ის არის რომ უნდა მოახერხო სიზმარში გაღვიძება. ეს ძნელად მისაღწევადია და ხშირად სპონტანურად ხდება. მაგრამ თუ მთელი დღის განმავლობაში ყოველ საათს შენს ტავს კითხავ - მძინავს თუ არა ახლა მე? თუ ამას მოახერხებ რამდენიმე დღის მანძილზე, ეს ავტომატურად გაგიჟდება თავში და ძილშიც კიტხავ შენს ტავს ამას და თუ პასუხს მიიღებ რომ მართლა გძინავს შეგიძლება კარგად გამოიკვლიო თუ რა ფენომენია სიზმარი. და ამის შემდეგ შეგიძლია მართო როგორც გინდა, იმოგზაურო სხვადასხვა ქვეყნებში, შემოიყვანო პერსონაჟები, იფრინო და მაგარი ადრენალინი მიიღო და სხვა... კარგი ამ პირველ ეტაპს გადავლხავ მარა შემდეგ როგორ უნდა მოვიქცე აი დაუშვად ინდა რო რაგაც დამესიზმროს რა უნდა ვქნა ? |
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 18th June 2024 - 01:25 PM |