შიმშილობა |
შიმშილობა |
Nov 12 2018, 08:32 PM
Post
#1
|
|
ORANGE soul Group: Members Posts: 340 Joined: 5-April 16 Member No.: 7,512 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
მინდა დავიწყო ერთდღიანი შიმშილობა ყოველ კვირას და რამე განსაკუთრებული ინსტრუქციები არის ამასთან დაკავშირებით?
|
|
|
Nov 13 2018, 02:18 AM
Post
#2
|
|
YELLOW soul Group: Members Posts: 624 Joined: 17-September 12 Member No.: 6,893 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
ეკადაშები ნახე. შიმშილობამდე კუჭი და ნაწლავები შეიმოწმე კოროზიები თუ გაქვს პრობლემაა. სითხე სვი და ფიზიკურად ივარჯიშე.
|
|
|
Nov 13 2018, 05:54 PM
Post
#3
|
|
VIOLET soul Group: Root Admin Posts: 2,942 Joined: 24-January 07 From: astral Member No.: 1 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
მეც ადრე ვშიმშილობდი ერთი დღე კვირაში ვითომ, და კუჭი დავიავადე..
-------------------- |
|
|
Nov 13 2018, 06:45 PM
Post
#4
|
|
ORANGE soul Group: Members Posts: 340 Joined: 5-April 16 Member No.: 7,512 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
მე მგონია რომ ნელ-ნელა, ეტაპობრივად უნდა შეჩვევა. ჯერ 16/8-ზე, ანუ 8 საათის ინტერვალში შეგიძლია ჭამო და 16 საათი იშიმშილო (ძილის საათები ითვლება შიმშილობის საათებში). შემდეგ როდესაც შეატყობთ რომ ორგანიზმი თავისუფლად დაძლევს ამ სქემას, უკვე შეიძლება ოდნავ გართულება და 18/6 -ზე გადასვლა (ანუ 6 საათის განმავლობაში შეგიძლია ჭამო, ხოლო 18 საათი შიმშილობ). როცა ამასაც შეეჩვევი უკვე შეიძლება 24 საათიანზე გადასვლა.
|
|
|
Nov 14 2018, 06:13 PM
Post
#5
|
|
YELLOW soul Group: Members Posts: 624 Joined: 17-September 12 Member No.: 6,893 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
brevalo
რა მიზნით შიმშილობ? |
|
|
Nov 14 2018, 07:40 PM
Post
#6
|
|
ORANGE soul Group: Members Posts: 340 Joined: 5-April 16 Member No.: 7,512 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
jarmen
ორგანიზმის გასაწმენდად |
|
|
Nov 16 2018, 04:42 PM
Post
#7
|
|
YELLOW soul Group: Members Posts: 624 Joined: 17-September 12 Member No.: 6,893 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
შევიკრიბოთ
|
|
|
Nov 17 2018, 07:07 PM
Post
#8
|
|
ORANGE soul Group: Members Posts: 340 Joined: 5-April 16 Member No.: 7,512 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
|
|
|
Nov 18 2018, 05:28 AM
Post
#9
|
|
YELLOW soul Group: Members Posts: 624 Joined: 17-September 12 Member No.: 6,893 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
შევიკრიბოთ ძალიან კარგი ეზოთერიული თემატიკის ბარი გაიხსნა, საკმაოდ ხელმისაწვდომი ფასებით და ეგზოტიკური მენიუთი. დაველაპარაკები მეპატრონეს და შეიძლება მანტრების ფონზე მოვაწყოთ შეკრება. ^^ პირადად მაინტერესებს შენი გაცნობა, სავარაუდოდ ოლდ მენსაც აინტერესებს როოგრც ვიცი, ვფიქრობ სასიკეთო იქნება ყველასთვის. რას იტყვი?
|
|
|
Nov 18 2018, 10:42 AM
Post
#10
|
|
ORANGE soul Group: Members Posts: 340 Joined: 5-April 16 Member No.: 7,512 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
შევიკრიბოთ ძალიან კარგი ეზოთერიული თემატიკის ბარი გაიხსნა, საკმაოდ ხელმისაწვდომი ფასებით და ეგზოტიკური მენიუთი. დაველაპარაკები მეპატრონეს და შეიძლება მანტრების ფონზე მოვაწყოთ შეკრება. ^^ პირადად მაინტერესებს შენი გაცნობა, სავარაუდოდ ოლდ მენსაც აინტერესებს როოგრც ვიცი, ვფიქრობ სასიკეთო იქნება ყველასთვის. რას იტყვი? დიდი სიამოვნებით, უბრალოდ ეხლა საკმაოდ დაკავებული პერიოდი მაქვს. ცოტა იქით, სამომავლოდ უფრო მეცლება |
|
|
Nov 18 2018, 04:40 PM
Post
#11
|
|
MASTER Group: Moderator Posts: 7,261 Joined: 4-September 10 Member No.: 6,254 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
ხვალ დილით იწყება ეკადაში ზეგ დილამდე. ვისაც აქვს სურვილი მშრალად იმარხულოს. ანუ, არც წყალს სვამ და არც არაფერს ჭამ. თუ რთულია, მაშინ გამორიცხეთ მარცვლეული, ბურღულეული და კარტოფილი, ასევე მაკარონი და მსგავსი პროდუქტი, პური თავისთავად. შეგილიათ იკვებოთ ხილით, ან სვათ წვენი, ან მხოლოდ წყალი.
ეკადაში გარდა ფიზიკურად ორგანიზმის გაწმენდა-დასვენებისა, კარგი პრაქტიკაა სულიერი ჯანმრთელობისთვისაც. შეგიძლიათ ეს დღე მიუძღვნათ რომელიმე მიზანს ან სურვილს... -------------------- -----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
|
|
|
Dec 2 2018, 05:05 PM
Post
#12
|
|
MASTER Group: Moderator Posts: 7,261 Joined: 4-September 10 Member No.: 6,254 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
ხვალ დილითიწყება ეკადაში , 3 დეკემბერს, 8:10 იწყება. სრულდება 4 დეკემბერს, 8:11 დან 10:52 სთ.ზე (დილით)
მთავარია არ მიიღოთ ბურღულეული, მარცვლეული, კარტოფილი, ყველა პროდუქტი რაც ამ ინგრედიენტებით მზადდება. საუკეთესო ვარიანტია სრული შიმშილობა, უფრო ძლიერი შედეგი მოაქვს მშრალ მარხვას(უწყლოდ და უსაკვებოდ), შეიძლება ხილის ან ხილის წვენების მიღება და ასეთი ფორმით შენახვა. ასევე თუ გერთულებათ და გიჭირთ მკაცრი სეზღუდვები, უბრალოდ უარი თქვით ამ დღეს პურ-ფუნთუშეულზე, ნამცხვრებზე, ლობიო, სოიო, ბურღულეულზე და კარტოფილზე. ეკადაში შეგიძლიათ მიუძღვნათ რაიმე მიზანს ან სურვილს. ასევე ეს მარხვა ეხმარება ადამიანს სულიერ და ფიზიკურ განწმენდაში. -------------------- -----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
|
|
|
Dec 3 2018, 08:49 AM
Post
#13
|
|
ORANGE soul Group: Members Posts: 476 Joined: 28-May 15 Member No.: 7,414 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
ინთერმინებლ ფასტინგ ქვია ინგლისურად და ვცადე 2 კვირის წინ 28 საათი არ მიჭამია. სხვათა შორის არანაირი დაღლილობა ან სისუსტე არ მიგრძვნია, თავიდან გშივდება და გადადის მერე. მე ვფიქრობ პერიოდულად ამის გაკეთება კარგია ოგანიზმისთვის.
საჭმლის გადასამუშავებლად ორგანიზმი დიდ ენერგიას კარგას და თუ არ იღებ საკვებს, შესაბამისად ეს ენერგია არ იხარჯება. ჩვენი წინაპრები დღეების მანძIლზე ვერ ჭამდნენ საჭმელს(ვერ მოინადირა მხეცი ან მოსავალი გაფუჭდა ან წაართვა ვინმე გადამთიელმა) ამიტომ მგონია ორგანიზმმა გამოიმუშავა ეს უნარი დღეები არ ეჭამა. |
|
|
Dec 3 2018, 08:23 PM
Post
#14
|
|
GREEN soul Group: Banned Posts: 1,433 Joined: 8-November 12 From: ბუ Member No.: 6,920 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
მე პირადად შიმშილობა არ შემიძლია თავი მტკივდება საშინლად.
საკვებზე თავშეკავება ანუ ცოტას თუ შევჭამ და მოხარშულებს მაგ შემთხვევაში კარგად ვარ, ყველა ადამიანი ინდივიდუალურია. უნდა დაუკვირდეს და თავად გათვალოს აწყობს თუ არა ესა თუ ის მეთოდი |
|
|
Dec 3 2018, 10:10 PM
Post
#15
|
|
WHITE soul Group: Members Posts: 88 Joined: 16-July 16 Member No.: 7,542 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
ასე რომ ამოიღო ერთი დღე მხოლოდ , დიდი არაფერი შედეგის მომცემია მე თუ მკითხავ. ორგანიზმის გაწმენდა თუ გინდა კარგი საშუალებაა ხორცი ამოიღო , ალკოჰოლი , სიგარეტი , შემწვრები , მარილიანები და შაქრიანი და პურ-ფუნთუშეულიც. კარგად ასუფთავებს ასევე ორგანიზმს ყოველ დილით უზმოზე თბილ წყალში გახსნილი სოდა , დიდი ხანია ხალხურ მედიცინაში გამოიყენება და სანამ იოგაზე და სულიერ პრაქტიკებზე გადახვალ ფიზიკური სხეული ტონუსში მოიყვანე და 2 საათი ყოველდღე ირბინე და მსუბუქად ივარჯიშე. საბაზისო მომზადება ასე შეგიძლია ყველაზე მარტივად. ხორცის მაგივრად ვიტამინებს ოსპიდან, ლობიოდან და სოიოდან მიიღებ...
|
|
|
Dec 3 2018, 10:17 PM
Post
#16
|
|
WHITE soul Group: Members Posts: 88 Joined: 16-July 16 Member No.: 7,542 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
როდესაც უცებ გადაწყვიტავ შიმშილობას და საბაზისოდ არ ხარ მომზადებული , არ არის პროდუქტიული ორგანიზმისათვის , კუჭი ფუნქციას დაკარგავს და არცისეთი სახარბიელო შედეგები აქვს ხოლმე , ნელა დაიწყე და ხარისხიან შედეგს მიაღწევ )
|
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 25th September 2024 - 04:20 AM |