IPB

Welcome Guest ( Log In | Register )

 
Reply to this topicStart new topic
> შიმშილობა
brevalo
post Nov 12 2018, 08:32 PM
Post #1


ORANGE soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 340
Joined: 5-April 16
Member No.: 7,512

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



მინდა დავიწყო ერთდღიანი შიმშილობა ყოველ კვირას და რამე განსაკუთრებული ინსტრუქციები არის ამასთან დაკავშირებით?




Go to the top of the page
 
+Quote Post
jarmen
post Nov 13 2018, 02:18 AM
Post #2


YELLOW soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 624
Joined: 17-September 12
Member No.: 6,893

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



ეკადაშები ნახე. შიმშილობამდე კუჭი და ნაწლავები შეიმოწმე კოროზიები თუ გაქვს პრობლემაა. სითხე სვი და ფიზიკურად ივარჯიშე.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Zet
post Nov 13 2018, 05:54 PM
Post #3


VIOLET soul
Group Icon

Group: Root Admin
Posts: 2,939
Joined: 24-January 07
From: astral
Member No.: 1

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



მეც ადრე ვშიმშილობდი ერთი დღე კვირაში ვითომ, და კუჭი დავიავადე..
Go to the top of the page
 
+Quote Post
brevalo
post Nov 13 2018, 06:45 PM
Post #4


ORANGE soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 340
Joined: 5-April 16
Member No.: 7,512

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



მე მგონია რომ ნელ-ნელა, ეტაპობრივად უნდა შეჩვევა. ჯერ 16/8-ზე, ანუ 8 საათის ინტერვალში შეგიძლია ჭამო და 16 საათი იშიმშილო (ძილის საათები ითვლება შიმშილობის საათებში). შემდეგ როდესაც შეატყობთ რომ ორგანიზმი თავისუფლად დაძლევს ამ სქემას, უკვე შეიძლება ოდნავ გართულება და 18/6 -ზე გადასვლა (ანუ 6 საათის განმავლობაში შეგიძლია ჭამო, ხოლო 18 საათი შიმშილობ). როცა ამასაც შეეჩვევი უკვე შეიძლება 24 საათიანზე გადასვლა.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
jarmen
post Nov 14 2018, 06:13 PM
Post #5


YELLOW soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 624
Joined: 17-September 12
Member No.: 6,893

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



brevalo
რა მიზნით შიმშილობ?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
brevalo
post Nov 14 2018, 07:40 PM
Post #6


ORANGE soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 340
Joined: 5-April 16
Member No.: 7,512

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



jarmen


ორგანიზმის გასაწმენდად
Go to the top of the page
 
+Quote Post
jarmen
post Nov 16 2018, 04:42 PM
Post #7


YELLOW soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 624
Joined: 17-September 12
Member No.: 6,893

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



შევიკრიბოთ
Go to the top of the page
 
+Quote Post
brevalo
post Nov 17 2018, 07:07 PM
Post #8


ORANGE soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 340
Joined: 5-April 16
Member No.: 7,512

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



jarmen
QUOTE(Jarmen @ 16th November 2018 - 04:42 PM) *
შევიკრიბოთ



საშიმშილოდ თუ ისე? biggrin.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
jarmen
post Nov 18 2018, 05:28 AM
Post #9


YELLOW soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 624
Joined: 17-September 12
Member No.: 6,893

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



შევიკრიბოთ ძალიან კარგი ეზოთერიული თემატიკის ბარი გაიხსნა, საკმაოდ ხელმისაწვდომი ფასებით და ეგზოტიკური მენიუთი. დაველაპარაკები მეპატრონეს და შეიძლება მანტრების ფონზე მოვაწყოთ შეკრება. ^^ პირადად მაინტერესებს შენი გაცნობა, სავარაუდოდ ოლდ მენსაც აინტერესებს როოგრც ვიცი, ვფიქრობ სასიკეთო იქნება ყველასთვის. რას იტყვი?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
brevalo
post Nov 18 2018, 10:42 AM
Post #10


ORANGE soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 340
Joined: 5-April 16
Member No.: 7,512

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



QUOTE(jarmen @ Nov 18 2018, 05:28 AM) *
შევიკრიბოთ ძალიან კარგი ეზოთერიული თემატიკის ბარი გაიხსნა, საკმაოდ ხელმისაწვდომი ფასებით და ეგზოტიკური მენიუთი. დაველაპარაკები მეპატრონეს და შეიძლება მანტრების ფონზე მოვაწყოთ შეკრება. ^^ პირადად მაინტერესებს შენი გაცნობა, სავარაუდოდ ოლდ მენსაც აინტერესებს როოგრც ვიცი, ვფიქრობ სასიკეთო იქნება ყველასთვის. რას იტყვი?



დიდი სიამოვნებით, უბრალოდ ეხლა საკმაოდ დაკავებული პერიოდი მაქვს. ცოტა იქით, სამომავლოდ უფრო მეცლება smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
td.........
post Nov 18 2018, 04:40 PM
Post #11


MASTER
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 7,261
Joined: 4-September 10
Member No.: 6,254

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



ხვალ დილით იწყება ეკადაში ზეგ დილამდე. ვისაც აქვს სურვილი მშრალად იმარხულოს. ანუ, არც წყალს სვამ და არც არაფერს ჭამ. თუ რთულია, მაშინ გამორიცხეთ მარცვლეული, ბურღულეული და კარტოფილი, ასევე მაკარონი და მსგავსი პროდუქტი, პური თავისთავად. შეგილიათ იკვებოთ ხილით, ან სვათ წვენი, ან მხოლოდ წყალი.
ეკადაში გარდა ფიზიკურად ორგანიზმის გაწმენდა-დასვენებისა, კარგი პრაქტიკაა სულიერი ჯანმრთელობისთვისაც. შეგიძლიათ ეს დღე მიუძღვნათ რომელიმე მიზანს ან სურვილს...


--------------------
-----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
td.........
post Dec 2 2018, 05:05 PM
Post #12


MASTER
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 7,261
Joined: 4-September 10
Member No.: 6,254

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



ხვალ დილითიწყება ეკადაში , 3 დეკემბერს, 8:10 იწყება. სრულდება 4 დეკემბერს, 8:11 დან 10:52 სთ.ზე (დილით)
მთავარია არ მიიღოთ ბურღულეული, მარცვლეული, კარტოფილი, ყველა პროდუქტი რაც ამ ინგრედიენტებით მზადდება. საუკეთესო ვარიანტია სრული შიმშილობა, უფრო ძლიერი შედეგი მოაქვს მშრალ მარხვას(უწყლოდ და უსაკვებოდ), შეიძლება ხილის ან ხილის წვენების მიღება და ასეთი ფორმით შენახვა. ასევე თუ გერთულებათ და გიჭირთ მკაცრი სეზღუდვები, უბრალოდ უარი თქვით ამ დღეს პურ-ფუნთუშეულზე, ნამცხვრებზე, ლობიო, სოიო, ბურღულეულზე და კარტოფილზე. smile.gif ეკადაში შეგიძლიათ მიუძღვნათ რაიმე მიზანს ან სურვილს. ასევე ეს მარხვა ეხმარება ადამიანს სულიერ და ფიზიკურ განწმენდაში.


--------------------
-----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
ichi
post Dec 3 2018, 08:49 AM
Post #13


ORANGE soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 476
Joined: 28-May 15
Member No.: 7,414

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



ინთერმინებლ ფასტინგ ქვია ინგლისურად და ვცადე 2 კვირის წინ 28 საათი არ მიჭამია. სხვათა შორის არანაირი დაღლილობა ან სისუსტე არ მიგრძვნია, თავიდან გშივდება და გადადის მერე. მე ვფიქრობ პერიოდულად ამის გაკეთება კარგია ოგანიზმისთვის.
საჭმლის გადასამუშავებლად ორგანიზმი დიდ ენერგიას კარგას და თუ არ იღებ საკვებს, შესაბამისად ეს ენერგია არ იხარჯება.
ჩვენი წინაპრები დღეების მანძIლზე ვერ ჭამდნენ საჭმელს(ვერ მოინადირა მხეცი ან მოსავალი გაფუჭდა ან წაართვა ვინმე გადამთიელმა) ამიტომ მგონია ორგანიზმმა გამოიმუშავა ეს უნარი დღეები არ ეჭამა.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
ano
post Dec 3 2018, 08:23 PM
Post #14


GREEN soul
Group Icon

Group: Banned
Posts: 1,433
Joined: 8-November 12
From: ბუ
Member No.: 6,920

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



მე პირადად შიმშილობა არ შემიძლია თავი მტკივდება საშინლად.

საკვებზე თავშეკავება ანუ ცოტას თუ შევჭამ და მოხარშულებს მაგ შემთხვევაში კარგად ვარ,
ყველა ადამიანი ინდივიდუალურია. უნდა დაუკვირდეს და თავად გათვალოს აწყობს თუ არა ესა თუ ის მეთოდი
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Crow
post Dec 3 2018, 10:10 PM
Post #15


WHITE soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 88
Joined: 16-July 16
Member No.: 7,542

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



ასე რომ ამოიღო ერთი დღე მხოლოდ , დიდი არაფერი შედეგის მომცემია მე თუ მკითხავ. ორგანიზმის გაწმენდა თუ გინდა კარგი საშუალებაა ხორცი ამოიღო , ალკოჰოლი , სიგარეტი , შემწვრები , მარილიანები და შაქრიანი და პურ-ფუნთუშეულიც. კარგად ასუფთავებს ასევე ორგანიზმს ყოველ დილით უზმოზე თბილ წყალში გახსნილი სოდა , დიდი ხანია ხალხურ მედიცინაში გამოიყენება და სანამ იოგაზე და სულიერ პრაქტიკებზე გადახვალ ფიზიკური სხეული ტონუსში მოიყვანე და 2 საათი ყოველდღე ირბინე და მსუბუქად ივარჯიშე. საბაზისო მომზადება ასე შეგიძლია ყველაზე მარტივად. ხორცის მაგივრად ვიტამინებს ოსპიდან, ლობიოდან და სოიოდან მიიღებ...
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Crow
post Dec 3 2018, 10:17 PM
Post #16


WHITE soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 88
Joined: 16-July 16
Member No.: 7,542

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



როდესაც უცებ გადაწყვიტავ შიმშილობას და საბაზისოდ არ ხარ მომზადებული , არ არის პროდუქტიული ორგანიზმისათვის , კუჭი ფუნქციას დაკარგავს და არცისეთი სახარბიელო შედეგები აქვს ხოლმე , ნელა დაიწყე და ხარისხიან შედეგს მიაღწევ )
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
2 User(s) are reading this topic (2 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:

 



Lo-Fi Version Time is now: 28th March 2024 - 07:44 PM