კოშმარული სიზმრები - ეზოთერიული ცოდნის ფორუმი

Welcome Guest ( Log In | Register )

ეზოთერიული ცოდნის ფორუმი > ძირითადი განყოფილება > სულიერი და ფიზიკური პრაქტიკები > სიზმართხილვა

კოშმარული სიზმრები

Hekate View Member Profile Find Member's Posts	May 23 2023, 09:38 AM Post #1
WHITE soul Group: Members Posts: 5 Joined: 23-May 23 Member No.: 8,117 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა	მოგესალმებით, ვადევნებ ხოლმე-ხოლმე თქვენს ფორუმს თვალს და მეტად სასარგებლო ინფორმაციები მივიღე. არ ვიცი პასუხს მივიღებ თუარა მაგრამ მაინც ვცდი ძილიც მაწუხებს და უძილობაც. ჩვეულებრივად ვიტანჯები ყოველი ძილისას, მაწუხებს კოშმარები ან იმდენად არაკომფორტული სიზმრები რომ გაღვიძებულზე ენერგია საერთოდ აღარ მაქვს. ღამის განმავლობაში წყვეტით მძინავს, გარკვეულ საათებში მეღვიძება რამდენიმეჯერ. ასეა უკვე გრძელდება წლები, ვიკვლიე კიდეც ეს საკითხი, გარკვეული პრაქტიკები, მედიტაცია, ცხოვრების და კვების სტილის შეცვლა მაგრამ უშედეგოდ. გამოკვლეულია ყველა წარსულის ტრამვა და უმეტესობა დამუშავებული, აქტიური გონება მაქვს 24/7-ზე 360 გრადუსით ოვერსინქინგ ვარ და ვიცი, რომ ერთ-ერთი მიზეზი ეს ზე აქტიური გონებაა სიზმრის სიხშირის მაგრამ რატომ აუცილებლად ნეგატიურის? ყოველდღიური რიტმით შინაგან სიმშვიდეს ვცდილობ და არც ნეგატიურზე ვფიქრობ, პოზიტიური ხედვა მაქვს ცხოვრებისადმი, ნაკლებად მავნებლური ჩემთვისა და სხვათათვის (ანუ ხაზს ვუსვამ რომ ბოღმით და ნეგატივით არ ვცხოვრობ :დდდ ძან ემპათიური ვარ) ბოლოსდაბოლოს რამე მეშველება ? რა მეთოდი შეიძლება გამოვიყენო რომ დავასრულო ან შევამცირო მაინც ძილით გამოწვეული დისკომფორტი.