სავარჯიშოები მეხსერეების გასაუმჯობესებლად |
სავარჯიშოები მეხსერეების გასაუმჯობესებლად |
Jul 29 2016, 04:54 PM
Post
#1
|
|
GREEN soul Group: Members Posts: 1,004 Joined: 9-February 11 Member No.: 6,383 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
გამარჯობათ ჩემო კარგებო!
მოკლედ ბევრი ვეძებე, ვიფიქრემ ვიშვიშე და გადავწყვიტე თემა გამეხსნა. ზედიზედ რამდენჯერმე დამჭირდა ნარკოზი, ორშაბათს კიდევ ერთი მიწევს, საკმაოდ დამეტყო მახსოვრობაზე. იქნებ თქვენს პრაკტიკაში არსებობდეს რამე ვარჯიშები ან სავარჯიოები რომლებიც დამეხმარება. არასწორად თუ ვხსნი თემას ან უკვე არსებობს ეს თემა ბოდიშს ვიხდი. თუ შეგიძლიათ დამეხმარეთ, ძალიან მადლიერი დაგრჩებით -------------------- მე ვითხოვე ძალა... ხოლო ღმერთმა მე მომცა სიძნელეები, რომელთა გადალახვით მე გავხდი ძლიერი.
|
|
|
Aug 1 2016, 02:31 PM
Post
#2
|
|
MASTER Group: Moderator Posts: 5,348 Joined: 25-April 09 From: italia Member No.: 5,947 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
ფეისბუქზე გავაზიარე თემა, შემოვლენ იმედია და გიპასუხებენ/
მალე გამოჯანმრთელდი -------------------- FORZA ROMA
|
|
|
Aug 1 2016, 02:40 PM
Post
#3
|
|
WHITE soul Group: Members Posts: 1 Joined: 2-June 15 Member No.: 7,417 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
|
|
|
Aug 1 2016, 07:19 PM
Post
#4
|
|
MASTER Group: Moderator Posts: 5,348 Joined: 25-April 09 From: italia Member No.: 5,947 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
elli
მეგობარმა მოგვწერა: ფორუმზე არ მახსოვს ჩემი აიდი და აქ დავწერ. კარტებიტ არის სავარჯიშო. წინ დაიწყოს კარტები, დასაწყისისთვის სამი კარგია, დაიმახსოვროს თანმიმდევრობა. მერე ამოატრიალოს და გაიხსენოს რა კარტები იყო. ეტაპობრივად კარტების რაოდენობა გაზარდოს. 15 წუთი ივარჯიშოს დღეში. 1 კვირის შემდეგ 3 დღე დაისვენოს და ისევ განაგრძოს. შედეგი გარანტირებულია -------------------- FORZA ROMA
|
|
|
Aug 2 2016, 06:51 AM
Post
#5
|
|
VIOLET soul Group: Moderator Posts: 4,157 Joined: 10-September 11 Member No.: 6,562 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
elli
ყველაფერი კარგად იქნება. გისურვებ მალე გაძლიერებას. |
|
|
Aug 2 2016, 07:20 AM
Post
#6
|
|
GREEN soul Group: Members Posts: 1,004 Joined: 9-February 11 Member No.: 6,383 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
earth
-------------------- მე ვითხოვე ძალა... ხოლო ღმერთმა მე მომცა სიძნელეები, რომელთა გადალახვით მე გავხდი ძლიერი.
|
|
|
Aug 2 2016, 07:22 AM
Post
#7
|
|
GREEN soul Group: Members Posts: 1,004 Joined: 9-February 11 Member No.: 6,383 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
tikoroma
გაიხარე ვცდი აუცილებლად და იმედი მაქვს რომ მიშველის -------------------- მე ვითხოვე ძალა... ხოლო ღმერთმა მე მომცა სიძნელეები, რომელთა გადალახვით მე გავხდი ძლიერი.
|
|
|
Jan 9 2018, 07:53 AM
Post
#8
|
|
VIOLET soul Group: Moderator Posts: 4,157 Joined: 10-September 11 Member No.: 6,562 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
საინტერესოა სხვა რა სავარჯიშო შეიძლება იყოს მეხსიერების გასაძლიერებლად.
ერთი რაც აზრად მომდის ისაა, რომ ყოველ საღამოს გავიხსენოთ რა მოხდა დილიდან თანმიმდევრობით და უკუსვლით. |
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 27th September 2024 - 02:46 AM |