გამარჯობა, არ ვიცი სწორად ვსვამ კითხვას ,საერთოდ არ ვიცი რას ვაკეთებ ახლა,მაგრამ თქვენი დახმარება მჭირდება,მოკლედ დიდად გარკვეული არ ვარ ჩაკრებში, იოგაში და ა.შ ,დღეს ჩემმა მეგობარმა რაღაც საოცრება გამიკეთა, რამდენჯერმე ჩაისუნთქეო მუხლებზე ჩაჯდომილმა და ადგომის შემდეგ გულისა და მუცლის არეში ხელის გულები ძლიერად მიმადო ,კედელთან ვიდექი, მე გრძნობა დავკარგე,მქონდა ხილვები,რამდენიმე წამის განმავლობაში არ ვსუნთქავდი და მალევე დავუბრუნდი ჩვეულ მდგომარეობას ,მაგრამ შოკიდან ახლაც ვერ გამოვდივარ,იქნებ ამიხსნათ ეს უბრალოდ გულის გაჩერება(ან მსგავსი) რამ იყო თუ სხვა განზომილებაში გადასვლა(ან არ ვიცი რას უწოდებენ) .
პ.ს დიდი სურვილი გამიჩნდა გავეცნო ყველაფერს იოგასა და მედიტაციაზე,თითქმის არაფერი ვიცი.დამეხმარეთ