IPB

Welcome Guest ( Log In | Register )

18 Pages V  « < 16 17 18  
Reply to this topicStart new topic
> გაცნობიერებული სიზმარი , სიზმრის მართვა
earth
post Feb 21 2018, 06:02 PM
Post #341


VIOLET soul
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 4,128
Joined: 10-September 11
Member No.: 6,562

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



astral
QUOTE(Astralmen2018 @ 21st February 2018 - 05:07 AM) *
სიმართლე გითხრათ მრცხვენია მსგავსი თემების მოყოლა ჩემს ახლობლებთან რადგან გიჟი არ ვეგონო

სწორედ მაგიტომ ვუზიარებთ აქ, ამ ფორუმზე ერთმანეთს ჩვენს აზრებს, ფიქრებს თუ გამოცდილებას. ასე რომ კეთილი იყოს შენი აქ შემოსვლა. თუმცა სამწუხაროდ ამ პერიოდში ფორუმი ცოტა პასიურობს, მაგრამ მოსაძებნი თუ გაქვს რამე, ბევრ თემაშია შენთვის პასუხი.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
tikoroma
post Feb 27 2018, 05:26 PM
Post #342


MASTER
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 5,347
Joined: 25-April 09
From: italia
Member No.: 5,947

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



astral
http://olmek.ru/
ფორუმიც აქვს და დაუკავშირდი


--------------------
FORZA ROMA
Go to the top of the page
 
+Quote Post
tikoroma
post May 22 2020, 10:54 PM
Post #343


MASTER
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 5,347
Joined: 25-April 09
From: italia
Member No.: 5,947

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



ჰეჰ გადავიკითხე თემა, ვერ ვწყდები
კარგად ვჭუკჭუკებდით ადრე
სიზმრის პრაქტიკები არ აღვადგინოთ?


--------------------
FORZA ROMA
Go to the top of the page
 
+Quote Post
earth
post May 23 2020, 08:23 AM
Post #344


VIOLET soul
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 4,128
Joined: 10-September 11
Member No.: 6,562

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



tikoroma
wub.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
td.........
post May 23 2020, 08:53 PM
Post #345


MASTER
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 7,261
Joined: 4-September 10
Member No.: 6,254

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



tikoroma
მე არც შემიწყვეტია, რომც მინდოდეს ვერ ვწყვეტ ))


--------------------
-----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
td.........
post May 23 2020, 08:57 PM
Post #346


MASTER
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 7,261
Joined: 4-September 10
Member No.: 6,254

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



astral
ეგ გადასვლის მომენტია ფაზაში, ანუ შენთვის გაცნობიერება ადვილია და ამიტომ გახსოვს- აღიქვამ ამ მომენტს. მთელი სირთულე ზუსტად ეგაა, როცა ვერ იჭერ ამ გარდამავალ მომენტს, ძირითადად ჩვეულებრივ სიზმარში გადადიხარ.. ბევრი უბრალო სიზმარსაც ვერ იმახსოვრებს. სიზმარში გაღვიძება უკვე, ეგრედ წოდებული მეორე კარიბჭის დონეა.

როგორ და რაში იყენებ შენს ასეთ უნარს, თუ შეგიძლია მოყვე.


--------------------
-----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
brevalo
post May 5 2021, 02:01 AM
Post #347


ORANGE soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 340
Joined: 5-April 16
Member No.: 7,512

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



რა აძლევს ადამიანს სიზმართხილვა?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
td.........
post May 6 2021, 02:05 PM
Post #348


MASTER
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 7,261
Joined: 4-September 10
Member No.: 6,254

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



brevalo
რა აძლევს ადამიანს სიზმართხილვას, თუ რას აძლევს ადამიანს სიზმართხილვა?


--------------------
-----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
brevalo
post May 21 2021, 06:17 AM
Post #349


ORANGE soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 340
Joined: 5-April 16
Member No.: 7,512

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



რას აძლევს ადამიანს სიზმართხილვა?
smile.gif
ანუ რა როლს თამაშობს სიზმართხილვა ადამიანის სულიერ განვითარებაში?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
chemikerin
post Jun 3 2021, 08:57 AM
Post #350


YELLOW soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 786
Joined: 15-June 11
Member No.: 6,488

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



მეც მაინტერესებს სიზმართხილვაზე რას ფიქრობს აქაურობა wink.gif
შეიცვალა თუ არა დროთა განმავლობაში მოსაზრებები smile.gif


--------------------
Philosophy means the love of truth in daily life - J. Krishnamurti
Go to the top of the page
 
+Quote Post
td.........
post Aug 4 2022, 05:22 PM
Post #351


MASTER
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 7,261
Joined: 4-September 10
Member No.: 6,254

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



ციტატა(brevalo @ 21st May 2021 - 06:17 AM) *
რას აძლევს ადამიანს სიზმართხილვა?

ანუ რა როლს თამაშობს სიზმართხილვა ადამიანის სულიერ განვითარებაში?

brevalo

ბევრ რამეს, რაც მთავარია ცნობიერებას აფართოებს და სულიერად ზრდის ადამიანს. ეს ჩემი პირადი აზრია და სეიძლება ვინმე არც დამეთანხმოს.
ასევე სიზმართხილვის უპირატესობაა, გვაძლევს საშყუალებას გადავამუშაოთ ჩვენში დაგროვებული ინფორმაცია, დავაარქივოთ, ანუ დავალაგოთ. კიდევ ფიზიკურ სხეულში ყოფნისას ბევრი გადაუჭრელი ფსიქოლოგიური მომენტის გააზრებაში გვეხმარება. ძაან ღრმად თუ ჩავყვებით გაუზომელ საშუალებებს გვაძლევს სიზმართხილვა. სამყაროს სხვა ლეველებიდან ინფორმაციის მიღებაში და კონტაქტებშიც კი გვეხმარება.


--------------------
-----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
td.........
post Aug 4 2022, 05:52 PM
Post #352


MASTER
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 7,261
Joined: 4-September 10
Member No.: 6,254

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



ვისაც გაინტერესებთ გაცნობიერებულ სიზმრებში შესვლის ტექნიკები. აქ დავწერ მარტივ ტექნიკებს, რაც დაგეხმარებატ ამ უნარების ადვილად გააქტიურებაში.

გაცნობიერებული სიზმრების ტექნიკები

უმჯობესია ღამე ზალიან გვიან არ დაიძინოთ. ძილის წინ 1-2 საათით ადრე ივახშმეთ, არ არის კარგი მშიერი იყოთ, რადგან ეს სიზმართხილვაში ხელს შეგიშლით. გამოიძინეთ 4-5 საათის განმავლობაში, რომ დაღლილი არ იყოთ. შემდეგ გაიღვიძეთ. ვისაც გაქვთ შინაგანი დროის აღქმის უნარი, დაადგინეთ თქვენთვის გაღვიძების დრო. ვისაც ეჭვი გეპარებათ რომ ვერ გაიღვიძებთ საჭირო დროს მაღვიძარა დააყენეთ. დილის 5-6 საათზე, ისე, რომ საბოლოო გაღვიძებამდე დრო გქონდეთ რამდენიმე საათი მაინც. როდესაც ღამის, შეწყვეტილი ძილის შემდეგ გაიღვიძებთ, ადექით. გაიარ-გამოიარეთ, შედით ტუალეტში, დალიეთ წყალი, თუ შიმშილს იგრძნობთ მსუბუქად წაიხემსეთ ერთი-ორი ლუკმა, რომ კუჭზე არ გადაგივიდეთ აზრები. მოკლედ ყველანაირი დისკომფორტისგან განთავისუფლდით.
შემდეგ ისევ დაწექით. უმჯობესია გარე გამაღიზიანებელი ფაქტორები არ მოქმედებდეს ტქვნზე. თუ საიდანმე შუქი გიჭყიტინებთ "საძილე სათვალეები" გამოიყენეთ, რბილი ქსოვილისგან, რომ არ გიჭერდეთ სახეზე, თუ ხმაური შემოდის ქუჩიდან გამოიყენეთ "ბერუშები" სპეციალური ყურის საცობები, თუ გცივათ , კარგად დაიფარეთ ან ცართეთ გამათბობელი, მაგრამ ისე რომ არ დაგცხეთ. მოკლედ კომფორტი შეიქმენით.
საწოლში მოეშვით, მოდუნდით, ზოგიერთი სპეციალისტი გვირჩევს გარკვეულ გვერდზე დაწოლას, ან გულაღმა დაძინებას, ჩემი გამოცდილებით ამას დიდი მნიშვნელობა არ აქვს, მთავარია კომფორტულად იყოთ.

პროეცირების ტექნიკა:

იმის შემდეგ რაც ლოგინში კარგად მოეწყვეთ, შინაგანად განეწყვეთ გაცნობიერებული სიზმართხილვისთვის. ეცადეთ მთლიანად მოეშვათ, მოდუნდეთ, თითქოს წყალში ლივლივებთ ან უწონადობაში. წარმოიდგინეთ თქვენი ოთახი სადაც წევხართ. წარმოიდგინეთ, რომ დგახართ ოთახის შუაგულში, დაიწყეთ ოთახის ნელა თვალიერება. შეხედეთ ყველა ნივთს, მერე დაიწყეთ ამ ნივთების შეხება, შეეხეთ კედლებს, საწოლს, სემდეგ გადით ოთახიდან და იგივე ჩაატარეთ მთელ ბინაში, შეეხეთ კედლებს, ნივთებს, დაათვალიერეთ ისინი გულდასმით . ამ პროცესში ნელ-ნელა თქვენი სხეულის აღქმა ლოგინზე გაქრება. ამის შემდეგ თქვენ აღმოაჩენთ რომ უკვე გაცნობიერებულ სიზმარში იმყოფებით თქვენს ოთახში. ემდეგ შეგიძლიათ სურვილისამებრ გააკეთოთ რაც გსურთ, ან გაეშუროთ იქ, სადაც გსურთ.

გაგრძელება იქნება


--------------------
-----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
td.........
post Aug 11 2022, 10:58 PM
Post #353


MASTER
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 7,261
Joined: 4-September 10
Member No.: 6,254

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



პირდაპირი პროეცირების ტექნიკა N2

დავწვეთ, უმჯობესია იყოთ უკვე დასვენებულ მდგომარეობაში. მოვეშვათ, კომფორტულად დავწვეთ, რომ სხეულის დისკომფორტმა არ შეგვიშალოს.
წარმოვიდგენთ კიბეს, რომელიც დაბლა ეშვება (რა სახის კიბეა, ხის, ლითონის, ქვის, კლდეში გამოკვეთილი, ბაწრის, თუ სხვა ნებისმიერი სახის, თუნდაც ფანტასტიკური, არ აქვს მნიშვნელობა). დავიწყოთ კიბეზე ჩასვლა, თან სულ ვიმეორებთ გონებაშიმ, ან ხმამაღლა (წარმოსახვაში), რომ ესაა კიბე ქვეცნობიერში. გარკვეული დროის შემდეგ გაცნობიერდებით სიზმარში. შესაძლოა ის ლოკაცია სადაც იქნებით ამ კიბესთან კავშირში არც იყოს. გაცნობიერებიუს შემდეგ გაფანტეთ ყურადღება სიზმრის სურათში, არ ეცადოთ რამეს ჩაეჭიდოთ გაცნობიერების შესანარჩუნებლად, რადგან შესაძლოა ძილში გადახვიდეთ. არის შანსი სიზმართხილვაში გადახვიდეთ. ყოველ შემთხვევაში, გაცნობიერების შემდეგ გაყევით დინებას, სანამ არ იგრძნობთ, რომ დამკვიდრდით გაცნობიერებულ მდგომარეობაში და სტაბილურად ხართ.




--------------------
-----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
td.........
post Aug 16 2022, 09:39 AM
Post #354


MASTER
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 7,261
Joined: 4-September 10
Member No.: 6,254

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



მიყურადების ტექნიკა

ეს მეთოდი აგებულია სმენაზე და მიყურადებაზე. მისი გამოყენება, როგორც ბევრი ტექნიკის ჯობია გამოძინებულზე. ამის შესახებ ზემოთ მაქვს ახსნილი.
უნდა დაწვეთ და ყური დაუგდოთ ყველა ხმას რაც კი გესმით გარშემო. იქნება ეს მილების ხმა, ლივტის ასვა-ჩამოსვლა, გარეთ ხმაური, მანქანა თუ რამე სხვა, სახლშიც ნებისმიერი ხმა, მეზობლების ხეფიხს ხმა თუ საერთო კორპუსში ცხოვრობთ, მოკლედ ნებისმიერი ხმა და ხმაური უნდა დააფიქსიროთ და დაუგდოთ ყური. ცოტა ხანში იგრძნობთ რომ ყურები გიგუბდებათ ან გუგუნის ხმა მატულობს თქვენს თავში, ხანდახან შეიძლება რაღაც უცნაური ხმებიც გაიგონოთ, წრიპინი, გუგუნი, ზუზუნი და მსგავსი. ცოტახანში შესაძლოა სიზმრის ხმებიც დააფიქსიროთ, აუცილებელი არ არის, თუმცა ხშირია. შესაძლოა ვიღაც გეძახდეთ, ან თქვენზე საუბრობდეს, ან თქვენ სახელს იძახდეს. შესაძლოა მუსიკის, ან რამე სხვა სახის ხმებიც გაიგონოთ, რაც ძალიან მიახლოვებულია შიზოფრენიის დიაგნოზის აღწერასთან smile.gif არ შეგეშინდეთ, ეს ხმები რეალობას მიღმა არსებობს და სიზმრის სამყაროს ეკუთვნის, უბრალოდ თქვენ ახლა სიზმრ-სიფხიზლის ზღვარზე ხართ. ეცადეთ დაუკვირდეთ ამ ხმებს, კარგად დაუგდეთ ყური საიდან მოდის ხმები, ეცადეთ კონცენტრირდეთ, გაყევით ხმებს და ეცადეთ დაადგინოთ მათი წყარო. ცოტახანში შესაძლოა გაცნობიერებულ სიზმარშიც აღმოჩნდეთ. შეიძლება თქვენივე ლოგინზე აღმოაჩინოთ თავი, ადექით და გაყევით სიზმრის და საკუთარ სცენარს. შესაძლოა რამე სხვა ლოკაციაზე აღმოჩნდეთ, ამას მნიშვნელობა არ აქვს. წარმატებები!


--------------------
-----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
earth
post Aug 26 2022, 11:01 PM
Post #355


VIOLET soul
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 4,128
Joined: 10-September 11
Member No.: 6,562

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



td.........
QUOTE(td......... @ 16th August 2022 - 10:39 AM) *
მიყურადების ტექნიკა

მაგარია!!! ამ ტექნიკის შესახებ მსმენია და ეს სხვა ენით რომ ვთქვათ მესამე ყურის(როგორც მესამე თვალის) განვითარების ვარჯშიცაა. როგორც მესამე თვალის განვითარებით ხედავ რამეს, ასეა მესამე ყურის განვითარებით გესმის რაღაც სხვა.
სხვათაშორის ეს ტექნიკა, როგორც ვიცი ერთგვარი სავარჯოშო და დამხმარეა იმ ადამიანებისათვის, ვისაც სმენის პრობლემა აქვს,– აუმჯობესებს ადამიანის ფიზიკურ მდგომარეობას სმენის საკითხში.

მართლაც წარმატებები!!! smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post

18 Pages V  « < 16 17 18
Reply to this topicStart new topic
2 User(s) are reading this topic (2 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:

 



Lo-Fi Version Time is now: 28th March 2024 - 10:11 PM