ვფიქრობ ყველას აქვს თავისებური მედიტაციები და კარგი იქნება გავუზიაროთ ერთმანეთს. არა მარტო ლოტოსის პოზაში ჯდომა, არამედ სხვაც რაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში შეიძლება გამოვიყენოთ და რაღაც ვისწავლოთ და შევცვალოთ
მე ეს მოვიფიქრე
"ავადმყოფი ბავშვის განკურნების მედიტაცია" დავარქვი
ორი ადამიანი ჯდება ერთმანეთის პირისპირ, როგორ უნდათ ისე და ერთმანეთს უყურებენ. ერთი მეორეს წარმოიდგენს როგორც პატარა ავადმყოფ ბავშვს, რომელსაც სჭირდება დახმარება. ცდილობს თავისი თავისგან გადასცეს მაქსიმალურად მშვიდი და სიყვარულის ენერგია და გონება დაუმშვიდოს, შიშები და სხვა პროგრამები გაუქოს.
მეორე ადამიანიც ზუტდ იგივეს აკეთებს, წარმოიდგენს რომ ეს მეორე არის ავადმყოფი ბავშვი და თავის მხრივ უგზავნის სიმშვიდეს და სითბოს.
შეიძლება თვალები იყოს დახუჭული,
ამ დროს არის ოთხმაგი ეფექტი, რადგან გასცემ, ე.ი შენს თავსაც აძლევ. თან მეორეც გიგზავნის ზუსტად იგივეს და ეს იქნება სასიამოვნო მდგომარეობა, რამდენი ხანიც გაგრძელდება გაგრძელდეს და კარგი იქნება თუ ვინმე დააკვრიდება გვერდიდან ვინც აურის ფერებს ხედავს, რომ ნახოს როგორ იცვლება ამ დროს ადამიანი.
მეორე არ ვიცი რამდენად გამართლებულია, და რამდენად წმინდავს. ალბათ უფრო არ წმინდავს და ეგოს აჩვევს მაგრამ ესაა იგივე მხოლოდ პირქით
ორი ადამიანი ჯდება ერთმანეთის პირისპირ და წარმოიდგენს რომ მტერია წინ. და ეუბნება ყველნაირ საზიზღობას რაც კი შეუძლია, და ეს გრძელდება დიდ ხანს, რომ გამოიწვიონ ერთმანეთის ღღმა უარყოფითი ემოციები. ხელჩართულ ბრძოლაში არ გადალენ იმედია ))) და ისე მე ძალიან მომწონს, ცალკე ისეთ ადამიანთან ვინც გიგებს ასეთი რამეები კარგია.
თქვენც დაწერეთ რეები გიფიქრიათ