თემა (მომავალი) დედებისთვის |
თემა (მომავალი) დედებისთვის |
Jan 29 2009, 09:45 PM
Post
#1
|
|
VIOLET soul Group: Members Posts: 4,761 Joined: 25-March 07 From: დედამიწა Member No.: 17 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
ამ თემაში დაწერეთ თუ რამ საჭირო ინფორმაცია იცით დედებისვის
-------------------- მე მზე მიყვარს ძალიან, მაგრამ მზე მიწაში ვერ აღწევს. ამიტომ, ბუნებრივია, სიკვდილის შემდეგ მიწას კი არა, ცას მივაშურო- ცაში წავიდე.
ნოდარ დუმბაძე The Secret To You! Слова только мешают понимать друг друга. |
|
|
Feb 3 2009, 07:34 PM
Post
#2
|
|
YELLOW soul Group: Members Posts: 760 Joined: 8-March 08 Member No.: 457 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
ვიღაცეებმა რაც არ უნდა თქვან, სიმართლე ამ შემთხვევაში არის ერთი:
პროტეინი და ცილები არის ორგანიზმის ძირითადი სამშენებლო მასალა. სამშენებლო - ანუ პირდაპირი მნიშვნელობით ყველაზე მეტ პროტეინს შეიცავს ხორცი, შემდეგ რძის პროდუქტი, კვერცხი, პარკოსნები (ლობიო, ქართველი ერის გადამრჩენი ) პარკოსნებს შორის ყველაზე მეტს სოიო ვეგეტერიანები პროტეინს ჩაანაცვლებენ სოიოს ნაწარმით: ტოფუ, სოიოს რძე, მოხალული სოიოს მარცვლები, სოიოს იოგურტი, სოიოს სოსისი, ძეხვი და ასე შემდეგ. პროტეინის ნაკლებობა სერიოზულ პრობლემებს იწვევს. ეს არარის სტერეოტიპი. ეს არის ფაქტი. ვიღაცეები რას ამბობენ მითხარით, ძალიან მაინტერესებს. რომ პროტეინი საჭირო არარის? მოზრდილი ადამიანი უპროტეინოდ 'გავა', კი, არ მოკვდება. ნუ თმები და ფრჩხილები მტვრევადი გაუხდება, სახის კანი უხეში, შინაგანი ორგანოებიც რაღაც დაზიანებას მიიღებენ, გულსისხლძარღვთა სისტემაც ისე ვერ იმუშავებს..(ანუ საერთოდ თუ გამორიცხავს კველანაირი სახის პროტეინს, მათ შორის მცენარეულს). ნუ არაუშავს მიაღწევს 60 წლამდე... მაგრამ ზრდის პროცესში აუცილებელია, მითუმეტეს მუცლად ყოფნის დროს, როცა ელემენტარულად მომავალი ადამიანი უნდა აშენდეს ცილებით ცხიმებით და პროტეინებით ფეხმძიმეს ჭირდება გარკვეული რაოდენობის პროტეინი. საიდან მიიღებს ამას მნიშვნელობა არააქვს. მაგრამ უნდა მიიღოს საქართველოში არ იყიდება სოიოს ნაწარმი. მაგრამ არის ლობიო. ეხლა გეკითხებით მე, რამდენი ლობიო უნდა ჭამოს საკმარისი პროტეინი რომ მიიღოს? + ლობიო ბერავს |
|
|
Feb 4 2009, 11:58 AM
Post
#3
|
|
RED soul Group: Members Posts: 135 Joined: 3-July 08 Member No.: 2,891 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
პროტეინი და ცილები არის ორგანიზმის ძირითადი სამშენებლო მასალა. სამშენებლო - ანუ პირდაპირი მნიშვნელობით ყველაზე მეტ პროტეინს შეიცავს ხორცი, შემდეგ რძის პროდუქტი, კვერცხი, პარკოსნები (ლობიო, ქართველი ერის გადამრჩენი ) პარკოსნებს შორის ყველაზე მეტს სოიო რა მეშველებააააააააააა ზემოთ ჩამოთვლილთაგან მიყვარს მხოლოდ არაჟანი (რძის პროდუქტი ) დანარჩენს არც ერთს სათოფეზეც კი არ ვეკარები -------------------- Taa & Ninja
http://tatushka55.wordpress.com/ |
|
|
Feb 4 2009, 06:31 PM
Post
#4
|
|
YELLOW soul Group: Members Posts: 760 Joined: 8-March 08 Member No.: 457 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
რა მეშველებააააააააააა ზემოთ ჩამოთვლილთაგან მიყვარს მხოლოდ არაჟანი (რძის პროდუქტი ) დანარჩენს არც ერთს სათოფეზეც კი არ ვეკარები ამიტომ არაფერი უნდა გიყვარდეს და ყველაფრისგან სიამოვნებას მიიღებ არაჟანი 80% კარაქია. ანუ ყველაზე ნაკლებად სასარგებლოა რძის პროდუქტებს შორის. კალციუმსაც კი ყველაზე ნაკლებს შეიცავს. პროტეინს არ ვიცი რამდენს შეიცავს.. |
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 29th May 2024 - 10:31 PM |