IPB

Welcome Guest ( Log In | Register )

> მედიტაცია დამწყებთათვის, რჩევები მჭირდება :)
TOKA
post Dec 1 2017, 09:51 PM
Post #1


WHITE soul
Group Icon

Group: Members
Posts: 12
Joined: 26-February 16
Member No.: 7,497

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



გამარჯობათ, ალბათ ბევრი თემაა მედიტაციაზე მაგრამ მე მხოლოდ რამდენიმეს პოვნა მოვახერხე და საკმარისს და საჭირო ინფორმაციას ვერ წავაწყდი...

მოკლედ მედიტაციის დაწყება მინდა დიდიხანია და მაინტერესებს როგორც გამოუცდელმა რა როგორ და საიდან დავიწყო? არის სხვადასხვა ტიპები, რომლით ჯობია დაწყება? ან რამდენად დიდი მნიშვნელობა აქვს რა პოზაში ხარ?

ძილის წინ მედიტაციაზე რა აზრის ხართ? ჩემთვის პრაქტიკულია რადგან მაგ დროსაა ჩემთან ყველაზე მეტად სიმყუდროვე, რამდენჯერმე ვცადე და ჩამეძინა და ეს ნორმალურია თუ მედიტაცია უნდა დავასრულო და ძილზე შემდეგ ვიფიქრო?

და ბოლოს, ვინც მედიტირებთ რა არის ამის მთავარი მიზეზი? რას გაძლევთ ის ისეთს რომ სურვილი გაქვთ იმედიტიროთ?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
 
 Start new topic
Replies
earth
post Jan 11 2018, 07:49 AM
Post #2


VIOLET soul
Group Icon

Group: Moderator
Posts: 4,133
Joined: 10-September 11
Member No.: 6,562

ნიკის ჩასმა პოსტში
მონიშნულის ციტატაში ჩასმა



ano
მეც ლოტოსის პოზაში ვერ ვჯდები... არ შემიძლია მაგ პოზაში მოვდუნდე, თორემ ცოტა ხანი კი დავჯდები.
ჩვენთვის არსებობს სავარძელი მედიტაციისათვის. უნდა იყოს მოხერხებული, რადგან ყველა სკამი თუ სავარძელი არაა მოხერხებული.
უნდა იყოს ხერხემალი სწორად და ფეხები არ გადააჯვარედინო, არც ხელები. მე მასე ვაკეთებ და არ ვეძებ მივეჩვიო ლოტოსის პოზას.
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Posts in this topic
TOKA   მედიტაცია დამწყებთათვის   Dec 1 2017, 09:51 PM
earth   TOKA ძილის წინ მედიტა...   Dec 2 2017, 05:53 PM
TOKA   TOKA მე ხშირად ვაკეთ...   Dec 2 2017, 10:47 PM
geoyoungs   მეც მაინტერესებს მ...   Dec 2 2017, 10:14 PM
earth   TOKA საინტერესოა, რომ...   Dec 2 2017, 11:23 PM
TOKA   earth დაახლოებით მსგა...   Dec 4 2017, 04:07 PM
earth   TOKA :kiss1: ეს მეთოდი მე ...   Dec 4 2017, 06:16 PM
nancho41   მეც მინდა მედიტაცი...   Dec 8 2017, 07:05 AM
starscream   TOKA მე არ მაქვს დიდი ...   Dec 30 2017, 01:04 AM
ichi   ასტრალურ სხეულს ან...   Dec 30 2017, 08:39 AM
starscream   ichi ასტრალური სხეულ...   Dec 30 2017, 02:35 PM
Dimmu   https://www.youtube.com/watch?v=0HySud3G97g რუ...   Jan 2 2018, 08:40 PM
earth   Dimmu :good: :welcomeani:   Jan 2 2018, 10:01 PM
starscream   TOKA მე გირჩევ თვალებ...   Jan 11 2018, 12:32 AM
ano   TOKA მე გირჩევ თვალებ...   Jan 11 2018, 01:09 AM
ano   ეს ლოტოსის პოზა ძა...   Jan 11 2018, 01:16 AM
earth   ano მეც ლოტოსის პოზა...   Jan 11 2018, 07:49 AM

« Next Oldest · მედიტაცია · Next Newest »
 

Reply to this topicStart new topic
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:

 

Display Mode: Switch to: Standard · Switch to: Linear+ · Outline

Track this topic · Email this topic · Print this topic · Subscribe to this forum

Lo-Fi Version Time is now: 29th April 2024 - 03:11 PM
Powered By IP.Board 2.2.0 © 2024  IPS, Inc.