მედიტაცია |
მედიტაცია |
Oct 1 2020, 12:54 PM
Post
#21
|
|
GREEN soul Group: Banned Posts: 1,433 Joined: 8-November 12 From: ბუ Member No.: 6,920 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
რა არის მედიტაცია
თუ ვინმეს შეგიძლიათ ახსნათ ძალიან მარტივად აი სულ მაინტერესებდა რომ სანამ რაღაც პოზაში დავჯდები და ერთი საათი ასე უნდა ვიყო მანამდე ვინმემ ადამიანურად გამაგებინე რატო უნდა გავაკეთო ეს? შესაძლებელია სრული დილეტანტისთვის სიტყვებით ახსნა? მერე ჩემს აზრსაც დავწერ, ნუ რა თქმა უნდა ვფიქრობ რომ სასარგებლოა, და მეორე კითხვა საქართველოში თუ არის ცენტრი სადაც ასწავლიან მედიტაციას, მოკლედ კითხვა დამისვეს და ვინაიდან მეც მაინტერესებს თემა გავხსენი |
|
|
May 25 2024, 01:30 PM
Post
#22
|
|
VIOLET soul Group: Moderator Posts: 3,965 Joined: 25-April 07 From: tbilisi Member No.: 28 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
ნისარგადატა მახარაჯი მედიტაციის შესახებ:
რა არის მედიტაცია? - ვინც ეძებს რეალობას, მისთვის მხოლოდ ერთი სახის მედიტაცია არსებობს - შეუბრალებელი უარი ფიქრებს, რომ ჰპოვონ თქვენთან თავშესაფარი. ფიქრებისგან თავისუფლება ეს არის მედიტაცია. ვიწყებთ იმით, რომ ფიქრებს საშუალებას ვაძლევთ იდინონ და ვაკვირდებით. თავად დაკვირვება ანელებს ჭკუას, სანამ საბოლოოდ არ გაჩერდება. როდესაც გაჩუმდება, შევინარჩუნოთ ასეთ მდგომარეობაში. არ უნდა მოგვწყინდეს ეს სიმშვიდე. ვიყოთ მასში. უფრო ღრმად შევაღიწოთ. დავაკვირდეთ ჩვენს ფიქრებს, დავაკვირდეთ იმას, ვინც აკვირდება ამ ფიქრებს. ფიქრებისგან გათავისუფლებას საბოლოოდ შევიგრძნობთ იმით, რომ დაგვეუფლება საოცარი ნეტარების შეგრძნება. -------------------- know yourself and you will know the universe
It's choice--not chance--that determines your destiny |
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 16th June 2024 - 05:25 PM |