![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Post
#1
|
|
![]() YELLOW soul ![]() Group: Members Posts: 615 Joined: 7-November 10 From: თბილისი Member No.: 6,302 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
|
|
|
![]()
Post
#2
|
|
WHITE soul ![]() Group: Members Posts: 13 Joined: 18-January 18 Member No.: 7,690 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
ჩემი ფისო, ჩემი მეგობრის ძაღლი გავაკონტროლე მზერით. ცოტა კონცენტრაცია უნდა. აი ჩემ ფისოს საკმაოდ მარტივად ვაკონტროლებ უკვე😁
|
|
|
![]()
Post
#3
|
|
![]() YELLOW soul ![]() Group: Members Posts: 615 Joined: 7-November 10 From: თბილისი Member No.: 6,302 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
spellcaster7
მე მყავდა ძაღლი ესე რო ვუყურებდი და ენერგიას ვუგზავნიდი ყეფას მიწყებდა რატო მიყურებ ესეო =D მაგრამ ეს საბრძოლო ჯაღლი იყო და ყველა ეკიდა =D დღეს დავიწყე სარკეზე ვარჯიში და სასწაულია ისე ვიყურებოდი მე თვითონ შემეშინდა ჩემი თავის =D კიდე სანტელზე ვვარჯიშობ და წერტილზე და ვნახოთ |
|
|
![]()
Post
#4
|
|
![]() YELLOW soul ![]() Group: Members Posts: 615 Joined: 7-November 10 From: თბილისი Member No.: 6,302 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
ეხლა ვაპირებ კიდე დღეში 2 საათი დავამატო მედიტაცია ენერგიის დასაგროვებლად და მერე უფრო დიდ შედეგები დაიდება ალბათ. ისე თვალები მეღლება ამდენი ყურებით მაგრამ ერთი ისაა რომ არ ვახამხამებ დიდი სნის განალობაში მაგრამ კონცენტრაცია მიჭირს მხედველობის რასფოკუსირება ხდება.
|
|
|
![]()
Post
#5
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Moderator Posts: 4,136 Joined: 10-September 11 Member No.: 6,562 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
starscream
როცა ძალიან დაგეღლება თვალები, მერე თვალები უნდა დახუჭო და დაინახო სანთელი თუ ნივთი. უნდა შეეცადო რაც შეიძლება დიდხანს უყურო თვალდახუჭულმა. |
|
|
![]()
Post
#6
|
|
![]() YELLOW soul ![]() Group: Members Posts: 615 Joined: 7-November 10 From: თბილისი Member No.: 6,302 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
earth
ვცდილობ მაგრამ ვერ ვხვედავ სინათლეს ანუ ანაბეჭდი არ ჩნდება თვალებზე სანთლის ან სხვა რამის |
|
|
![]()
Post
#7
|
|
![]() MASTER ![]() Group: Moderator Posts: 5,348 Joined: 25-April 09 From: italia Member No.: 5,947 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
ძალიან არ მიყვარს თვალებში ყურება
ამიტომ გავურბი პირისპირ საუბრებს თუ ძაან ახლობლებთან არ ვარ არც მოახლოება მიყვარს ვინმესი ან შეხება ![]() -------------------- FORZA ROMA
|
|
|
![]()
Post
#8
|
|
![]() YELLOW soul ![]() Group: Members Posts: 615 Joined: 7-November 10 From: თბილისი Member No.: 6,302 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
ეს რამოდენიმე დღეა გადავედი სარკეზე დიდი სარკე მაქვს სახლში სადაც მთქლიანი ტანი ჩანს და ვზივარ 1 მეტრის დაშორებით და ვუყურებ ხოლმე ჩემს ანარეკლს მესამე თვალში ისე რო ვცდილობ არ დავახამხამო. ტავიდან მაგარი შიში მქონდა სასწაული მერე კონცენტრაციის დროს მაგრამ ეხლა უცნაური რაღაც არის სარკე მაძლევს ენერგიას და პრიქით მაგრად მისწორდება სარკეზე კონცენტრაცია მაგრამ ჯერ ჯერობით ღრმა მედიტაციურ მდგიომარეობებში მიჭირს შესვლა ისე სახე იწყებს ხოლმე ცვლილებას მაგრამ რაღაც მახინჯობები ან უჟასები ჯერ არ დამინახია რასაც ამბობენ შეიძლება იმიტომ რომ სხვა ცნობიერების მდგომარეობაში გადასვლა მიჭირს თუმცა ხალხი ამბობს არ შეიძლება სარკეზე კონცენტრაცია ძალებს გაცლისო მე პირიქით ვარ სხვა ადამიანი ვხვდები უფრო მკიდია და უშიშარი რაღაც ტრანსფორმაციას განვიციდი აშკარად ტან სანთელზე მედიტაციასაც არ ვანებებ თავს ყოველდღე ვარჯიშობ მაგრამ შედეგები არ არის ჯერ.
|
|
|
![]()
Post
#9
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Moderator Posts: 4,136 Joined: 10-September 11 Member No.: 6,562 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
starscream
![]() ისე სარკე და სანთელი მეც რატლმღაც ორივე ძალიან მიყვარს. ისე სარკეზე ერთი ორჯერ მაქვს ნაცადი, ცოტა უცნაურია შეგრძნებები და სახის ცვლილებები. არვიცი ეს სახის ცვლილებები რას უნდა ნიშნავდეს, შეიძლება გვეჩვენება, თვალის მოტყუებასავითაა... სანთელი კი ჩემი სულია, ისე მიყვარს... |
|
|
![]()
Post
#10
|
|
![]() YELLOW soul ![]() Group: Members Posts: 615 Joined: 7-November 10 From: თბილისი Member No.: 6,302 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
earth
მე მგონია თუ გავაგრძელებ რამოდენიმე თვეში იქნება შედეგი |
|
|
![]()
Post
#11
|
|
![]() ORANGE soul ![]() Group: Members Posts: 485 Joined: 14-July 17 Member No.: 7,641 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
სალამი ფორუმს.
![]() ჩვენ ხომ არ გგვგონია რომ ვაკონტროლებთ და სინამდვილეში არც არაფერია? |
|
|
![]()
Post
#12
|
|
![]() YELLOW soul ![]() Group: Moderator Posts: 629 Joined: 22-June 13 Member No.: 7,125 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
starscream
ასეთი კარგი ვარჯიშია ერთი, საკმაოდ დრომოჭმული: გარეთ დაჯექი სადმე პარკში და წაიკითხე წიგნი. ეს არამარტო სმენას არამედ კონცენტრაციის უფრო მაღალ საფეხურზე გადაგიყვანს და ნებისყოფის კუნთებსაც გაგივარჯიშებს. მზერის პრაქტიკა კარგია, მაგრამ არ აქვს მნიშვნელობა თუ ვერ გრძნობ ენერგიის მიმოსვლას სხეულში. შუშა თვალებით ყურებას აზრი არ აქვს. უბრალოდ რაშიც გეხმარება ეს პრაქტიკა ისაა, რომ გაფანტულ მზერას გაჩვევს, რაც უამრავ რამეში გამოიყენება. მედიტაციაც კარგია, მაგრამ ასე უბრალოდ ტვინში ძილი არაფერს მოგცემს. ჯობია გარემო გაწრთვნა, შექმნა შენი გარემო, ურთიერთობებში თუ რაღაცები არ მოგწონს მოაწესრიგო და ა.შ. რადგან ენერგიის დაგროვებას და მეტიდაციას აზრი არ აქვს თუ გარედან შემოდის ეიფორია და სხვადასხვა ემოციათა ნაკადი, რომელიც შენში არსებულ ენერგიას უცვლის ხასიათს და დინებას. თუმცა, დიახ, მედიტაციით შეგიძლია გარშემო დაამკვიდრო სიმშვიდე და მიიღო გარკვეული ჯილდოც. პირველ რიგში, რაც ყველაზე კარგია არის ის, რომ შთააგონო საკუთარ თავს ის, რისი მიღწევაც გინდა შენ, არც რამე კონკრეტული, მაგალითად მზერის ძალის გაუმჯობესება, მაგრამ არც ზოგადი. ვფიქრობ, რომ დაფიქრდები იპოვი ამას საკუთარ გულში. წარმატებები <3 |
|
|
![]()
Post
#13
|
|
![]() YELLOW soul ![]() Group: Members Posts: 615 Joined: 7-November 10 From: თბილისი Member No.: 6,302 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
tty_
მადლობა მაგარი რჩევაა ცნობიერების სხვა მდგომარეობაში შევდივარ ყურებისას მაგრამ ღრმად შესვლა მიჭირს რომ რაღაც დავინახო |
|
|
![]()
Post
#14
|
|
![]() YELLOW soul ![]() Group: Moderator Posts: 629 Joined: 22-June 13 Member No.: 7,125 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
tty_ მადლობა მაგარი რჩევაა ცნობიერების სხვა მდგომარეობაში შევდივარ ყურებისას მაგრამ ღრმად შესვლა მიჭირს რომ რაღაც დავინახო თვალები კარია, მაგრამ ის რომ შესვლა გიჭირს მზერის ბრალი შეიძლება არც იყოს. ხედვა მოდის შიგნიდან, ისევე როგორც მზერა. თუ შიგნითა თვალს გაავარჯიშებ ეს მაინც არ იქნება საკმარისი. მთავარია შინაგანი მდგომარეობა და უამრავი რამ. შეიძლება ხედავდე მაგრამ დამახინჯდეს და პირიქით, ზედმეტად მკვეთრი იყოს, რაც შეცდომაში შეგიყვანს. ხედვა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად გავარჯიშებული გაქვს შენი სივრცული სხეულები და რამდენად მიჩვეული არიან სივრცეში გადაადგილებას, რისთვისაც ჯერ საჭიროა მათი შეგრძნება. |
|
|
![]()
Post
#15
|
|
![]() YELLOW soul ![]() Group: Members Posts: 615 Joined: 7-November 10 From: თბილისი Member No.: 6,302 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
აბა აბა ვაგრძელებ ყოველდღე შავ წერტილზე და სანთელზე და სარკეზე მედიტაციას ცოტ ცოტა წინ მივდივარ ჩემი ესე ვთქვათ აღქმის წერტილი არის ჩაცემენტებული და ძალიან ძალიან ძნელად გადადის შეცვლილი ცნობერების მდგომარეობაში მედიტაციის დროსაც კი აზრებსაც ვაჩერებ შინაგანი დიალოგიც არ მაქვს მაგრამ ჩემს შინაგან "მე" ს ვერ ვშლი ვერ ვარყევ ვერაფრით რო გაქრეს და უფრო ღრმა მედიტაციურ მდგომარეობაში ჩავიძირო
|
|
|
![]()
Post
#16
|
|
ORANGE soul ![]() Group: Members Posts: 340 Joined: 5-April 16 Member No.: 7,512 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
ალბათ ბევრმა იცით, მაგრამ მაინც დავწერ. არსებობს მოცულობითი ხედვა. ქუჩაში რომ გახვალთ იგრძენით მთლიანი გარემოს მოცულობა წინ, გვერდებზე, თქვენს უკან. თითქოს უკანაც ხედავთ რა ხდება. ისუნთქეთ მშვიდად. როდესაც გარშემო მოცულობას მთლიანად შეიგრძნობთ, შორს ამოირჩიერთ ერთ რაიმე წერტილი ან საგანი. გააკეთეთ მასზე კონცენტრაცია. უყურებთ ამ საგანს, ასევე ხედავთ გვერდებზე რაც ხდება. გვერდითი ხედვა გახდება რაღაცნაირი ბლანტი, ხოლო ის საგანი, რომელსაც უყურებთ, უფრო მკვეთრი. არ ეცადოთ რომ ამ საგნის დეტალებს ჩაწვდეთ. უყურეთ საგნის კონტურს, რაც გარედან აკრავს, მის ეთერულ ზედაპირს. პარალელურად ისუნთქეთ ისე, როგორც მედიტაციის დროს, მშვიდად, დიაფრაგმულად. ამ დროს მთლიანად დამშვიდდებით. სხეულის ყველა კუნთი დამშვიდდება. თითქოს ეს საგანი და თქვენ გაერთიანდებით და თქვენს შორის დამყარდება ერთგვარი ენერგეტიკული არხი. ეს არის მაგიური მზერა
|
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 16th June 2024 - 03:09 PM |