ჯანმრთელი ძილი |
ჯანმრთელი ძილი |
Mar 14 2019, 03:18 AM
Post
#1
|
|
YELLOW soul Group: Members Posts: 787 Joined: 15-June 11 Member No.: 6,488 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
გამარჯობა
ერთი ესეთი პრობლემა მაქვს ფორუმელებო.. რაც არ უნდა დაღლილი ვიყო, მჭირდება უამრავი დრო რო დავიძინო. ხანდახან საათები ვწევარ და არ მეძინება. დილით ძლივს ვდგები საათები მჭირდება რომ გამოვფხიზლდე და წესიერად ვიფუნქციონირო.. ანუ პრობელმა არის ის რომ მიჭირს სიფხიზლიდან ძილში გადასვლა და პირიქით. რა შეიძლება იყოს მიზეზი? -------------------- Philosophy means the love of truth in daily life - J. Krishnamurti
|
|
|
Mar 14 2019, 10:35 PM
Post
#2
|
|
YELLOW soul Group: Members Posts: 787 Joined: 15-June 11 Member No.: 6,488 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა |
David Monny
QUOTE მაგ. მე უშუალოდ ვგრძნობ ხოლმე, რომ როდესაც შინაგანი დიალოგი მიმდინარეობს და რაღქც ფიქრი ამტკიცებს რომ ის არის ერთად ერთი ჭეშმარიტება, ეს მეც დამიფიქსირებია, რაღაც ფიქრი იწყება და რომელიღაც კუნთი იჭიმება.. ამ დროს მაგ. ფეხის კუნთი ან ხელის კუნთი იჭიმება. როგორც კი შეამჩნევ ამას, მოადუნე კუნთი. QUOTE ირონიული არ არის, რომ გუშინ ღამით მთელი ვატერლოოს ბრძოლა გქონდა გამართული გონებაში და დილით ვერც ერთ ფიქრს ვერ იხსენებ რაზე ფიქრობდი ძილის წინ. მე მახსოვს ხოლმე კი, ყველაზე მარტივად მაშინ მეძინება როდესაც მივუშვებ გონებას, ის თავისვის ფიქრობს, მე არ ვერევი და მეძინება მარტივად.. მაგრამ სამწუხაროდ როცა გონება ძალიან აქტიურია არ გამომგდის ფიქრების "მიშვება" ფიქრების გაჩერება საშინლებაა.. 5-10 წამი გააჩერებ და მერე ისევ ბახხხხხ.. QUOTE youtubze დევს ესეთი ვიდეოები ASMR ქვია მოუსმინე ნაუშნიკებში და დაგამშვიდებს რაღაცეებს რო ჩურჩულებენ და აჩხაკუნებენ, ვიცი ეს -------------------- Philosophy means the love of truth in daily life - J. Krishnamurti
|
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 27th April 2024 - 10:05 PM |