![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Post
#281
|
|
WHITE soul ![]() Group: Members Posts: 2 Joined: 28-September 10 Member No.: 6,281 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
მე კიდევ გუგლში ვეძებდი ვეგანებისთვის რეცეპტებს და აქ მომიყვანა იესომ ამენ!
![]() |
|
|
![]()
Post
#282
|
|
![]() GREEN soul ![]() Group: Banned Posts: 1,433 Joined: 8-November 12 From: ბუ Member No.: 6,920 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
არ ვიცი ეს თუ ჩაითვლება ვეგეტარიანულად, მაგრამ ენერგიით აგავსებთ, გაგასუფთავებთ თავს მსუბუქად იგრძნობთ,
დილაობით გერკულესი (მგონი ქართულად შვრიის ფანტელი) ასე 4-5 კოვზი დავასხათ მდუღარე რომ დაფაროს კარგად დავახუროთ თავი 3-4 წთ რომ გაიფურჩქნება დავაჭრათ ბანანი ნახევარი დავასხათ თაფლი 1 ჩ.კ დაახლოებით და ავურიოთ, მე ბევრს ვერ ვჭამ ვისაც რამდენი მოუნდება დოზები ისე გააკეთოს ეს დილაობით ვთქვათ, მაგრამ თუ დილას ეს ვერ გავაკეთე მაგალითად შუადღეზე მაწონში ვურევ თაფლს და ბანანს და გემრიელიცაა და ენერგიითაც ავსებს, იმუნიტეტს აძლიერებს, ვიტამინებით ამარაგებს, თუ ქიშმიშსაც დავამატებთ უკეთესი, მაგრამ პურის მიყოლება არაა საჭირო ისე უკეთესია.. გაზაფხულზე როდესაც ორგანიზმი გამოფიტულია მას სჭირდება დახმარება როგორღაც ჩვენგან და ხელის შეწყობა, რომ გვემსახუროს და არ გვიღალატოს ![]() ახლა დიდიხანია მე ეს არ გამიკეთებია ზამთარში ვაკეთებდი და ეფექტურია, თან ჩემი ორგანიზმი ვერ იტანს ძალიან ბევრ კერძს, რომ შევხედავ უკვე ვიცი რომ მაწყენს, ექიმთან რომ ვიყავი მითხრა რომ სინამდვილეში არაფერი არ მჭირს და ეს არის ფსიქოლოგიური დაპროგრამება, იმ დონეზე რომ მართლაც ცუდად მხდის საკვები რომელზეც ცუდად ვფიქრობ, აქედან გამომდინარე რომ არ გამოვფიტულიყავი ეს მოვიფიქრე რაც ზემოთ დავწერე. |
|
|
![]()
Post
#283
|
|
![]() ORANGE soul ![]() Group: Members Posts: 476 Joined: 28-May 15 Member No.: 7,414 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
|
|
|
![]()
Post
#284
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Moderator Posts: 4,136 Joined: 10-September 11 Member No.: 6,562 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
ლამაზია, მმმმ...
|
|
|
![]()
Post
#285
|
|
![]() MASTER ![]() Group: Moderator Posts: 5,348 Joined: 25-April 09 From: italia Member No.: 5,947 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
სალათების რეცეპტები დადეთ რა
მარტივი და ჯანსაღი ![]() -------------------- FORZA ROMA
|
|
|
![]()
Post
#286
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Moderator Posts: 4,136 Joined: 10-September 11 Member No.: 6,562 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
ახლა მარტივი სალათები ალბათ ყველამ იცით, აი ცოტა სირთულეს თუ დაამატებთ, ერთი ჩემი საყვარელი სალათია:
ვჭრი სალათის ფოთლებს(აი მრგვალებისა უფრო კარგია), ასევე წვრილად დაჭრილი ცოტა წითელი კომბოსტო, გახეხილი სტაფილო, +მოხარშული ლობიოს მარცვლები, +მოხარშული სიმინდის მარცვლები. ეს ერთ დიდ თეფშე და ზემოდათ მოაყარეთ ყველი, მერე აი სხვანაირი ძმარი რომაა ბალზამიკო და ცოტა ზეთი. ნამუ-ნამუა... ისე, ლობიო და სიმინდი ხშირად მაქვს კონსერვი, და ასე როცა მინდება ვაკეთებ ამ სალათას. მთავარი ბალზამიკოა, ძალიან გემრიელ გემოს აძლევს გახეხილი ყველის თავზე მოსხმული. მერე შეგიძლია გადაასხვაფერო და შეცვალო რაღაცეები... |
|
|
![]()
Post
#287
|
|
![]() MASTER ![]() Group: Moderator Posts: 5,348 Joined: 25-April 09 From: italia Member No.: 5,947 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
მე ვისწავლე ამგვარ სალათებზე შაქარი+ძმარი+ზეთი
ძალიან აგემრიელებს სალათის ფოთოლი, გახეხილი სტაფილო, კიტრი , მარილი, შაქარი+ძმარი+ზეთი -------------------- FORZA ROMA
|
|
|
![]()
Post
#288
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Moderator Posts: 4,136 Joined: 10-September 11 Member No.: 6,562 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
ბალზამიკოს ძმარს აქვს მოტკბილო გემო.
|
|
|
![]()
Post
#289
|
|
![]() MASTER ![]() Group: Moderator Posts: 7,261 Joined: 4-September 10 Member No.: 6,254 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
tikoroma
ძმრის ნაცვლად ლიმონი უქენი, ბევრად გემრიელია და კუჭს არ გატკენს -------------------- -----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
|
|
|
![]()
Post
#290
|
|
![]() MASTER ![]() Group: Moderator Posts: 5,348 Joined: 25-April 09 From: italia Member No.: 5,947 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
ლიმონი მტკენს ზუსტად
-------------------- FORZA ROMA
|
|
|
![]()
Post
#291
|
|
![]() MASTER ![]() Group: Moderator Posts: 7,261 Joined: 4-September 10 Member No.: 6,254 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
tikoroma
ძმარი არა? რა უცნაურია... -------------------- -----------Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо, спокойно. .. сидят, рисуют.-------------------
|
|
|
![]()
Post
#292
|
|
![]() VIOLET soul ![]() Group: Moderator Posts: 4,136 Joined: 10-September 11 Member No.: 6,562 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა ![]() |
მეც მწყინს ლემონი და არა ძმარი
![]() |
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 16th June 2024 - 04:55 AM |