მედიტაცია - ეზოთერიული ცოდნის ფორუმი

მედიტაცია

ano View Member Profile Find Member's Posts	Oct 1 2020, 12:54 PM Post #21
GREEN soul Group: Banned Posts: 1,433 Joined: 8-November 12 From: ბუ Member No.: 6,920 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა	რა არის მედიტაცია თუ ვინმეს შეგიძლიათ ახსნათ ძალიან მარტივად აი სულ მაინტერესებდა რომ სანამ რაღაც პოზაში დავჯდები და ერთი საათი ასე უნდა ვიყო მანამდე ვინმემ ადამიანურად გამაგებინე რატო უნდა გავაკეთო ეს? შესაძლებელია სრული დილეტანტისთვის სიტყვებით ახსნა? მერე ჩემს აზრსაც დავწერ, ნუ რა თქმა უნდა ვფიქრობ რომ სასარგებლოა, და მეორე კითხვა საქართველოში თუ არის ცენტრი სადაც ასწავლიან მედიტაციას, მოკლედ კითხვა დამისვეს და ვინაიდან მეც მაინტერესებს თემა გავხსენი

Replies

old_man View Member Profile Find Member's Posts	Yesterday, 11:41 AM Post #22
VIOLET soul Group: Moderator Posts: 3,960 Joined: 25-April 07 From: tbilisi Member No.: 28 ნიკის ჩასმა პოსტში მონიშნულის ციტატაში ჩასმა	აქ მინდა ჩემი მოსაზრებები გაგიზიაროთ კონკრეტულად რა ცვლილებები მოხდა ჩემში ატმავიჩარა თვითკვლევის პრაქტიკების შედეგად არა გურუების თეორია, არამედ პრაქტიკული გამოცდილება. რა ხდება მაშინ როგორ იცვლება მე-ს აღქმა და როგორი აისახება ეს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე და როგორ გრძელდება ადამიანური ცხოვრება? ყოველდღიური ინტენსიური პრაქტიკის შედეგად (ალბათ 3-4 თვე) - ვინ ვარ, ვის მოსდის ეს ფიქრები, ვინ განიცდის, ვინ ღელავს, ვის უხარია, ვინ იაზრებს? პასუხი - მე, მე - ოლდმენს. მე-ს და არა ჩემს ნამდვილ მე-ს. და თანდათან მოხდა განცალკევება მე-პიროვნების და ნამდვილი მე-ს. კარგად დავიჭირე ეს განცალკევების ზღვარი, რომელიც ნელ-ნელა გავზარდე. ფიქრები ამ დროს არ ჩერდება, უბრალოდ მასში აღარ ხარ ჩართული, აკვირდები როგორ მოდიან და მიდიან, მაგრამ აღარ აიგივებ შენს თავთან. ისინი აღარ გიპყრობენ, აღარ გაბრაზებენ და აღარ გმართავენ. ყოველთვის იჭერ ფიქრის ჩართვის პროცესს. ეს ერთი მომენტი. მეორე მომენტია, როცა აღარ აიგივებ თავს ამ ფიქრებთან რაღაც მომენტში შეიძლება სულ გაჩერდეს ეს პროცესი. ასეთ დროს დგება სიჩუმე, ტვინი-ჭკუა გაოგნებულია, ცდილობს ისევ თავს მოგახვიოს თავისი უაზრო ფიქრები, მაგრამ ძალა აღარ აქვს. ამ დროს დგება შინაგანი სიჩუმის მომენტი, თითქოს სიჩუმის შრიალი გესმის და უფრო ღრმად შედიხარ მასში. ფიქრები აღარ გაქვს და ამავდროულად, ცნობიერება არ გაქვს დაკარგული, თითქოს ტვინის გარეშე ყველაფრის აზრზე ხარ, "გაცნობიერებული თანდასწრება" (ოსოზნანნოე პრისუტსტვიე) რასაც ეძახიან ტერმინით. . ასეთ მდგომარეობაში აღმოჩნდები. ხოლო ასეთ მდგომარეობაში არ ხდება არც გადებილება და არც გაღიმებულ მდგომარეობაში დარჩენა, როგორც შეიძლება ვინმეს ეგონოს. კიდევ ერთი მომენტი: ხვდები თუ რამდენ ენერგიას გაკარგვინებდა უაზრო მენტალური პროცესი, მთელი დღე ჩართული შინაგანი დიალოგი. ეს ენერგია გარდაიქმნება და გაცნობიერებულობის დონე საოცრად იზრდება. როგორც ვთქვი, თითქოს ტვინის გარეშე მოგდის პასუხები, ხოლო ტვინს რთავ როცა პრაქტიკული ამოცანების გადაწყვეტა გსურს -------------------- know yourself and you will know the universe It's choice--not chance--that determines your destiny